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  健康生活

  面對理想與現實的衝突，「忍著點」竟是唯一解方？

  丹妮爾．歐芙莉,李穎琦《醫師的內心世界 》

  身為住院醫師的她，所熱愛的一切已然侵蝕殆盡，取而代之的是對病人的千仇萬恨

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  2020/03/31
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  健康生活

  「醫生，你真的了解我的問題嗎？」看診狀況百出，避免這些問題，打造健康的病醫關係

  丹妮爾．歐芙莉,李穎琦《病人說了什麼，醫師聽到什麼？ 》

  為什麼病醫之間的衝突無可避免。病人有故事要講，醫師則是從主訴中尋找線索，所以醫師通常會在十二秒內打斷病人說話，一點都不令人意外。

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  2020/03/27
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  健康生活

  醫師最大的恐懼—是對於生命的無法掌握，一個犯錯即是一條性命

  丹妮爾．歐芙莉,李穎琦《醫師的內心世界 》

  人類相當恐懼自己生命有盡頭一事，對於終究到來的死亡，必定一概否認，因此在個人與社會層面上，人所有行為（通常為無意識）皆受到死亡陰影而左右。

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  2020/03/27
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  健康生活

  你「坐」對了嗎？遠離腰酸脖子痛的正確坐姿！

  正確坐姿和電腦、椅子高度有關，理想的電腦鍵盤位置應該放在我們的手邊，電腦螢幕也必須與眼睛同高。而椅子的理想高度則是坐下來時，可以使我們腳底貼合地板，並且要讓自己坐得深，使臀部碰到椅背，好讓背脊能挺直。使坐姿逐漸調整成骨盆略微前傾的正確姿勢，減輕我們腰部的負擔。

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  2019/12/20
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  健康生活

  別等到面對死亡時，才深切體悟生命的美好

  面對死亡能讓人看清楚人生甚麼是最重要的以及釐清事物的真相，打開本書很難停下，因為原文與譯者的流暢譯文，將身為醫師的作者經歷瀕死邊緣的心路歷程描寫得絲絲入扣、動人心弦，並且在每一個段落有很多自省的人生哲思，發人深省。

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  2019/10/24
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  健康生活

  不要讓輕率的言語影響彼此信任，學習用同理心感同病人身受

  我記得在我病危之時，我最後聽到的話語是：「她不行了，她快沒救了。」如果我死了，這就是我最後聽到的一句話。我們都無法得知自己輕率的言語會對病人造成怎樣的影響。

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  2019/09/17
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  健康生活

  病醫關係不是簡答題，虛心聆聽才能做出最佳的醫療決策

  我們傾聽的訓練還不夠！過去的訓練崇尚效率，而非透過信賴和坦誠建立關係，但惟有好好聆聽病人述說，我們才能得到更有價值的答案，並給予病人更符合其價值觀的答案。

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  2019/09/17
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  健康生活

  經歷重生我才明白，須和病人面對同一個方向......

  如果和病人面對同一個方向，醫師不只是見證痛苦、導引病人、治療疾病，也能更具同情心。同情別人，進而同情自己。

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  2019/08/22
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  健康生活

  痛苦是自己營造出來的！學會與傷痛共處，從中找到力量......

  我發現我可以在痛苦中找到力量，把痛苦推開或是避開。我可以忽略它，也可以用全副心神跟它耗，直到我厭倦為止。

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  2019/08/21