高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
如果和病人面對同一個方向,醫師不只是見證痛苦、導引病人、治療疾病,也能更具同情心。同情別人,進而同情自己。

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身為醫師,我們常覺得自己有不足之處。我們看太多了,知道疾病比治療更強大。桌上的牌已經擺好了,而最終我們不可能贏。我們從疾病治療的結果,來看自己的成敗。
但這是錯的。這意謂這是一場戰鬥,不是贏家、就是輸家。如果我們能誠實,允許自己正視死亡,就知道死亡是無可避免的。我們必須了悟,醫師最大的天賦不是治療,畢竟所有的治療都是短暫的,而且是與痛苦同行。
醫師必須接受來自痛苦的千錘百煉,允許痛苦改變我們,同時努力為他人去除痛苦。
每一位年輕醫師都曾想像:自己站在陡峭的懸崖上,必須接住病人,不讓他們掉到下面的深淵。我們是捕手,是救命英雄。我們知道病人總有一天還是會掉下去,只是我們避而不談。
我們總是背對深淵,這樣才會安心。我們不希望面對這個吞噬一切的黑洞。我們站得好好的,接住病人,然後把他們丟回去,不讓他們往下看。
我們不想讓他們看到我們已經看到的,我們不想讓他們知道我們也會失手。如果我們相信自己的存在是有意義的,我們就能轉身,凝視下方的斷崖。
我們知道下面有多麼廣大、有多黑暗,我們就能公開說出自己的恐懼,也能提出自己的洞見給別人,教他們如何面對黑暗的深淵。我們的方向會改變,變成面向同一個方向。
我花了十年,才知道自己該和病人面對同一個方向。過去,我一直認為我該幫別人對抗死亡。直到我們失去同事、充滿內疚、用藥物或酒精來麻痺自己,才慢慢學會柔軟、彎曲。
如果年輕醫師在訓練之初,就知道自己的價值來自陪伴病人,如果他們不只是建立知識基礎,也能培養韌性,了解自己在病人生命中扮演的角色,或許就能放下內疚的重擔。
如果和病人面對同一個方向,醫師不只是見證痛苦、導引病人、治療疾病,也能更具同情心。同情別人,進而同情自己。
出版日期:2019.08.20