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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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《癌症病人的心聲》是少有透過病人眼睛、而非醫師觀點來看待癌症的書
每個家有青少年的父母,真的都要提前練習,以面對忽然從乖寶寶轉變成外星生物的青少年。
真正的關鍵是,你想要成為什麼樣子?你打算做出甚麼選擇?
你是否曾經因為過度自信與樂觀,導致計畫嚴重超時、超支而未能如期完成?
薩提爾理論要如何實踐呢?我想李儀婷老師是箇中高手,她的書《薩提爾的親子情緒課》就是指導手冊。
孩子的自信只有一個來源,就是長期的被肯定。假資優被戳破時,傷害更大。
人們因為需要解決問題,所以需要思考策略,而甚麼是最好的思考策略?
這份價值與能力,如果從小就從家人的肯定與鼓勵,培養與支持中得到,他才可能化挫折成生命的養分。
本書精彩豐富,談全球化,也談都市化;談危機,也談契機,談病,也談人。
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