• 

  健康生活

  致癌的危險因子是......

  潘懷宗《自體免疫細胞療法，有效清除癌細胞》

  癌症之所以發生，通常不會只有單一因素，而是因為多種致癌基因被活化，或是好幾個抑癌基因功能被破壞，慢慢累積而成的結果。

  收藏 分享

  2015/09/24
• 

  健康生活

  影響免疫力的6大因素

  潘懷宗《自體免疫細胞療法，有效清除癌細胞》

  保持情緒平穩、適時紓解心理壓力，對於免疫系統功能正常發揮是非常重要的。

  收藏 分享

  2015/09/03
• 

  健康生活

  吃食物，不要吃食品

  陳月卿《吃對全食物（上）（下）套書（新版）》

  陳月卿《吃對全食物（上）》

  「全食物」就是天然完整，沒有經過加工精製，仍然保有生命力的食物。

  收藏 分享

  2015/07/17
• 

  健康生活

  不必要的資訊就像垃圾食物一樣，傷身傷眼睛！

  現代人長時間用眼過度，但對眼睛的保養卻是馬馬虎虎。有不少人為了維持身體的年輕，定期上健身中心，也有許多人對飲食小心翼翼。其實眼睛也是一樣的，需要花心思、時間去保健。

  收藏 分享

  2015/06/23
• 

  健康生活

  現代人飲食的４大陷阱！善待身心，要吃就吃真正的食物

  陳月卿《吃對全食物（上）（下）套書（新版）》

  動物的肉裏是沒有纖維的，這也是為什麼肉食者容易便秘的原因。現代人蔬果量本來就不足，要補充足夠的膳食纖維，最好的方法就是改吃糙米和五穀雜糧。

  收藏 分享

  2015/06/17
• 

  健康生活

  你喝的東西，和腸道的健康息息相關

  羅蘋．庫特坎,錢基蓮《身體的問題，腸知道》

  你可能認為只要喝東西，就是在補充水分，不管喝的是什麼。可是如果喝錯了東西，反而可能造成脫水和脹氣。有的液體熱量非常高，還會導致體重快速增加。

  收藏 分享

  2015/06/15
• 

  健康生活

  夏天養心，多吃紅色食物

  陳月卿《吃對全食物（上）（下）套書（新版）》

  春季養肝，綠色入肝；夏季養心，紅色入心；秋季潤肺，白色入肺；冬季養腎，黑色入腎。

  收藏 分享

  2015/06/09