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  健康生活

  要讓爸媽知道他們自己的真實病況嗎？

  詹鼎正,李翠卿《顧爸媽，這樣做最安心》

  當父母親罹患比較難纏的病症時，到底要坦言相告，還是隱瞞他（她），報喜不報憂呢？

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  2019/09/27
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  健康生活

  「催化牛蒡」居然能全面逆轉老化？8大功效讓你吃得養生又健康！

  陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

  在所有抗老化方法中，催化牛蒡是最令人驚訝的祕密武器，它的效果比花旗參更好、更全面，食用者不但恢復元氣，而且力氣變大、精神變好、肝腎腸胃與生殖機能都大幅提升，這是非常令人驚豔的發現。

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  2019/07/12
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  健康生活生活風格．藝術設計

  吃好油，很重要

  賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》

  神經最密集的地方就是腦子。腦只占我們體重的2%，但它卻需要全身20%的能量。

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  2018/05/11
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  健康生活工作生活

  久坐不動和抽菸一樣糟

  寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

  至少每九十分鐘要從座位站起來，稍微活動一下，即使只是到茶水間倒杯水都好。

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  2017/01/19
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  科學自然

  雞湯真的能治感冒？

  蘇瓦茲《蘇老師掰化學》

  美國內布拉斯加州奧馬哈市的內布拉斯加大學醫學中心裡的研究人員證明了，雞湯的確能夠阻止我們身上的嗜中性白血球的活動......

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  2016/12/14
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  科學自然

  曬太陽能減少骨折的風險

  蘇瓦茲《蘇老師化學五四三》

  維他命D也常稱為「陽光維他命」，其實這種說法有點誤導......

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  2016/12/07
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  科學自然

  抗癌妙方──花椰菜

  蘇瓦茲《蘇老師化學聊是非》

  研究人員早就知道，在吃大量蔬菜的人口中，很多種癌病的發生率都比較低。但這是為什麼呢？

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  2016/12/06
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  科學自然

  有潛力的健康食品──巧克力

  米奧多尼克,賴盈滿《10種物質改變世界》

  融於口中，用溫暖、芬芳、苦中帶甜的滋味填滿我們的口腔，活化大腦的快樂中樞。科學對他的理解再多，還是無法用言語或方程式表露於萬一。

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  2016/11/25
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  健康生活

  飲水，適量就好

  究竟要喝多少水才好？在醫學上其實爭論不斷。我認為，根據年齡與健康狀態攝取適量的水份即可。

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  2016/09/20