寇岡

Kory Kogon

富蘭克林柯維公司的生產力全球實務領導人，擅長的研究與內容開發領域是時間管理、專案管理與溝通技巧。

精選書摘

工作生活心理勵志

5個習慣，擺脫瞎忙人生

寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

5個關鍵選擇，重新定義時間管理訣竅，提高個人、團隊生產力，讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時，做出重大的選擇。

收藏分享

2017/03/10
財經企管工作生活

你「滑」出科技成癮了嗎？

寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

科技會助長人對緊急事件的上癮程度，讓癮頭變大十倍。就像吸食快克古柯鹼，會立即產生刺激，而且比粉狀古柯鹼更容易成癮，顯然也更危險。

收藏分享

2017/02/17
健康生活生活風格．藝術設計

7個秘密，吃對食物更健康！

寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

飲食，是為大腦提供能量的好方法。7個祕密，幫你擁有清晰的思考與非凡的表現，吃的更健康！

收藏分享

2017/02/14
財經企管工作生活

做的更少，但是做的更好

寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

有清楚的優先次序來投入我們的注意力，能夠確保我們保持專注，每天結束時都能獲得成就感。「安排石頭，非分類細砂。」就能幫助我們篩選重要性更好的事務，避免分心。

收藏分享

2017/01/26
財經企管工作生活

幫你擺脫雜亂的5個習慣

寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

多數人在一天結束後，總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應，把寶貴時間浪費在處理各種突發事件，卻忽略真正重要的事（願景、家庭、人際關係、健康）。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學，以及在時間管理領域數十年的經驗與研究，透過5個關鍵選擇，針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅，提高個人、團隊與組織的生產力，讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時，做出影響重大的選擇。

收藏分享

2017/01/24
健康生活工作生活

久坐不動和抽菸一樣糟

寇岡,亞當．梅瑞爾,林恩,沈維君,廖建容《5個選擇》

至少每九十分鐘要從座位站起來，稍微活動一下，即使只是到茶水間倒杯水都好。

收藏分享

2017/01/19

收
藏

首頁

暢銷書

收藏

購物車

會員中心