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凍薪時代理財術
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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富蘭克林柯維公司的生產力全球實務領導人,擅長的研究與內容開發領域是時間管理、專案管理與溝通技巧。
5個選擇
5個關鍵選擇,重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出重大的選擇。
科技會助長人對緊急事件的上癮程度,讓癮頭變大十倍。就像吸食快克古柯鹼,會立即產生刺激,而且比粉狀古柯鹼更容易成癮,顯然也更危險。
飲食,是為大腦提供能量的好方法。7個祕密,幫你擁有清晰的思考與非凡的表現,吃的更健康!
有清楚的優先次序來投入我們的注意力,能夠確保我們保持專注,每天結束時都能獲得成就感。「安排石頭,非分類細砂。」就能幫助我們篩選重要性更好的事務,避免分心。
多數人在一天結束後,總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應,把寶貴時間浪費在處理各種突發事件,卻忽略真正重要的事(願景、家庭、人際關係、健康)。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學,以及在時間管理領域數十年的經驗與研究,透過5個關鍵選擇,針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊與組織的生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出影響重大的選擇。
至少每九十分鐘要從座位站起來,稍微活動一下,即使只是到茶水間倒杯水都好。
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