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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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OFFICE SHIMAZAKI院長 上頸椎整脊師 按摩指壓師
1968年生於東京,因童年時期每天為務農的雙親按摩肩膀,而立志成為治療師。 1988年開設OFFICE SHIMAZAKI,大獲好評。成立3年便天天門庭若市,日本各地,包括北海道到沖繩,都有患者上門求診。至今27年來,一共治療了18萬名患者。
後來赴美深造,師事脊骨神經醫學的開發者B. J. Palmer最後一位嫡傳弟子Dr. Crowder,每日努力鑽研頸部指壓療程。
OFFICE SHIMAZAKI官方網站 http://www.naoru-shimazaki.com/
硬頸免喬,完治!
切記,不要蹺腳!蹺腳有很多壞處,例如導致骨盆歪斜、脊椎歪曲和腿變粗等等。
走路時低頭看手機,不僅對脖子有害,也會導致步伐變小,使得小腿肌肉無法將血液送回心臟,造成貧血。
頭、頸、肩、背、腰、四肢……身體各部位的痠麻疼痛,都跟脖子有關!千萬不要默默忍耐!成功治癒18萬人的奇蹟指壓術,在家就可以輕鬆做,安全又有效!
脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。運用基本的頸部指壓方法,在家也可以輕鬆做到!
為什麼身體各部位的痠麻疼痛都跟脖子有關呢?因為脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。
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