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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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研究臨終醫療的專家,曾就讀史丹佛大學和凱斯西部保留地大學醫學院。她在波士頓布里根婦女醫院完成住院醫師訓練,然後在加州大學舊金山分校擔任胸腔暨重症加護醫學專科研究醫師。同時領有胸腔暨重症加護醫師執照、以及緩和醫療專科醫師執照。她的文章常見於《紐約時報》、《赫芬頓郵報》、《太平洋標準雜誌》、《大西洋月刊》、《緩和醫療期刊》。
獲得奧斯卡提名、探討加護病房臨終決定的紀錄片《臨終之時》(Extremis)就是根據本書拍攝而成。
臨終習題
那也是病人的選擇,是仔細考量各種後果之後的決定。不管結果為何,是我和病人的共享決策。我以這種做法為傲。
緩和醫療的目標在於積極為病人緩解各種不適症狀,提供身心靈的整體照顧。
研究顯示,一個人在接近死亡之時,不管是年事已高或是生病,心中的優先順序會有改變,有時甚至完全不同。在你人生某個時期覺得這樣安排很好,到了另一個時期,你也許覺得錯了,需要重新安排。我希望這套「善終六步驟」將可幫助你選擇自己想走的路,能讓你知道如何掌握人生的方向盤,決定接受什麼樣的醫療照護。
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