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富士山小旅行
致富心態(全球暢銷千萬增訂版)
全球第一本黃仁勳授權採訪傳記《黃仁勳傳》,作者提到黃仁勳作為輝達的執行長,他的領導風格充滿矛盾:他一方面嚴厲批評員工,公開展示錯誤以讓其他人汲取教訓;另一方面,他也以情感聯繫員工,甚至在困難時給予無私幫助 ...
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
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.學歷 美國約翰霍普金斯大學公共衛生政策與管理學系老人學與長期照護博士 台大醫學系
.現職 台大醫院竹東分院院長 台大醫院內科部暨老年醫學部主治醫師 台大醫學院內科臨床教授
.經歷 台大醫院金山分院副院長 台大醫院老年醫學部主任
.著作 《顧爸媽,這樣做最安心》 《好好照顧您》 《你應該要知道的老年醫學》 《老人服務與照護》(合著)
自認最大成就之一,就是親自擔任活到104歲外婆的老年醫師。
老的藝術
顧爸媽,這樣做最安心
一般人可能會覺得老人因為「日薄西山」,憂鬱症的比例會比年輕人高出許多,但其實老年憂鬱症的比例並沒有比年輕族群高。
「老」是無可避免的身體現象,但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力,父母和我們都可以「不老」。
應該讓爸媽「在宅安老」,還是送到安養機構?這個問題並沒有標準答案,要看老人家的健康狀況、意願,以及家屬或老人家自己的經濟狀況而定。
失眠,是許多老人家常常抱怨的困擾,有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為,自己上了年紀以後,就開始「失眠」,睡覺的時間好像比年輕時少很多。但,真的是這樣嗎?
當父母親罹患比較難纏的病症時,到底要坦言相告,還是隱瞞他(她),報喜不報憂呢?
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