登入/註冊
結帳
思考城堡
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
關閉
.學歷 美國約翰霍普金斯大學公共衛生政策與管理學系老人學與長期照護博士 台大醫學系
.現職 台大醫院竹東分院院長 台大醫院內科部暨老年醫學部主治醫師 台大醫學院內科臨床教授
.經歷 台大醫院金山分院副院長 台大醫院老年醫學部主任
.著作 《顧爸媽,這樣做最安心》 《好好照顧您》 《你應該要知道的老年醫學》 《老人服務與照護》(合著)
自認最大成就之一,就是親自擔任活到104歲外婆的老年醫師。
老的藝術
顧爸媽,這樣做最安心
一般人可能會覺得老人因為「日薄西山」,憂鬱症的比例會比年輕人高出許多,但其實老年憂鬱症的比例並沒有比年輕族群高。
「老」是無可避免的身體現象,但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力,父母和我們都可以「不老」。
應該讓爸媽「在宅安老」,還是送到安養機構?這個問題並沒有標準答案,要看老人家的健康狀況、意願,以及家屬或老人家自己的經濟狀況而定。
失眠,是許多老人家常常抱怨的困擾,有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為,自己上了年紀以後,就開始「失眠」,睡覺的時間好像比年輕時少很多。但,真的是這樣嗎?
當父母親罹患比較難纏的病症時,到底要坦言相告,還是隱瞞他(她),報喜不報憂呢?
【超早鳥優惠】謝文憲|人生ETF 工作坊:重新配置工作、關係、健康與夢想,創造三贏
首頁
暢銷書
收藏
購物車
會員中心
Facebook
Line
複製連結