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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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作者彭懷真博士為東海大學社工系副教授。他是個奇怪的人,做了不少新鮮事,包括寫這本書。在擔任東海大學社工系主任時,協助學生充分就業,成立九二一諮詢專線、在大陸開師資培訓班……,使該系變得熱門。他兼任台灣社工教育學會秘書長,使社工成為顯學。長期擔任中華民國幸福家庭促進協會秘書長,對實務界提供各項服務。主持中廣及漢聲公益節目,也擔任報社主筆,與大眾分享他的所學所知。著有「上班族EQ與IQ」、「溝通無障礙」、「時間好經營」、「職涯新抉擇」等十數種。
打開大門,讓世界進來-給大學新鮮人的一封信
教育真心話
最近有點煩
ABOUT愛情學問
每一個人都是帶著原生家庭的經驗進入婚姻之中,父母即使不在眼前,依然持續影響、甚至主導婚姻關係。
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