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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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1955年出生於東京。曾擔任雜誌記者、編輯,並服務於外資損害保險公司。1996年取得理財規劃顧問的證照後自行開業,接受財務相關諮詢,包括家庭財務管理、離婚與繼承、獨身生活的理財規劃、晚年的資產運用等等。同時也積極開設「財務管理班」,以及針對初級者的「金錢私塾」、「撰寫臨終筆記之前的十項須知」等研討會。 除此之外,也擔任日本電視台「ニュースリアルタイム(暫譯:即時新聞)」的固定評論員,並參與NHK的資訊節目、教育電視台的「すくすく子育て(暫譯:健康育兒)」等各類節目演出。 著有《○╳式新家計簿》、《貯まる!かんたんどんぶり家計術》(暫譯:愈存愈多!簡單有效家計術)、《年金基礎知識Q&A》等書
省錢,照樣過好日
若是沒頭沒腦地隨意誇下海口:「我要存一千萬日圓!」並且一股勁兒往前猛衝,最後只會不了了之,應該要長遠規劃才行。
製造商或零售商等銷售業者,為了讓消費者購買自家產品,往往會祭出下列各種手段......
儘管收入多寡因人而異,不過我們每個人都是依靠有限的收入過活。選擇某樣事物的同時,也必須放棄另一項事物,每天重複著選擇與放棄。在決定金錢的去向時,無形中也選擇了自己的生活方式與態度。
無法自己管理現有的一切,學習如何自制的人,只會讓自己的負債愈來愈多。
「經濟寬裕與物質富足=幸福」,這種觀點只不過是幻想罷了。不是非得要那麼多的財富,才能過著幸福快樂的生活。
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