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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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1955年出生於東京。曾擔任雜誌記者、編輯,並服務於外資損害保險公司。1996年取得理財規劃顧問的證照後自行開業,接受財務相關諮詢,包括家庭財務管理、離婚與繼承、獨身生活的理財規劃、晚年的資產運用等等。同時也積極開設「財務管理班」,以及針對初級者的「金錢私塾」、「撰寫臨終筆記之前的十項須知」等研討會。 除此之外,也擔任日本電視台「ニュースリアルタイム(暫譯:即時新聞)」的固定評論員,並參與NHK的資訊節目、教育電視台的「すくすく子育て(暫譯:健康育兒)」等各類節目演出。 著有《○╳式新家計簿》、《貯まる!かんたんどんぶり家計術》(暫譯:愈存愈多!簡單有效家計術)、《年金基礎知識Q&A》等書
省錢,照樣過好日
若是沒頭沒腦地隨意誇下海口:「我要存一千萬日圓!」並且一股勁兒往前猛衝,最後只會不了了之,應該要長遠規劃才行。
製造商或零售商等銷售業者,為了讓消費者購買自家產品,往往會祭出下列各種手段......
儘管收入多寡因人而異,不過我們每個人都是依靠有限的收入過活。選擇某樣事物的同時,也必須放棄另一項事物,每天重複著選擇與放棄。在決定金錢的去向時,無形中也選擇了自己的生活方式與態度。
無法自己管理現有的一切,學習如何自制的人,只會讓自己的負債愈來愈多。
「經濟寬裕與物質富足=幸福」,這種觀點只不過是幻想罷了。不是非得要那麼多的財富,才能過著幸福快樂的生活。
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