2026年適逢星雲大師百歲誕辰，高希均教授於《和平幸福，百年深耕》自序中，憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代，高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」，不只是宗教傳播，更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領，指引我們回歸慈悲本質，守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎？其實，最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實！日常鳥生活》告訴我們：只要懷抱好奇心，利用晒衣服或散步的片刻空檔，就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒，其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉；牠們每一絲看似逗趣的舉動背後，都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡，只要你願意轉頭留意，這些可愛又真實的鄰居，將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
你有人人稱羨的工作，還有知心伴侶和漂亮的車子……，卻發現，自己每分每秒在枯竭！對於這些不斷上演的損耗循環，你真的無能為力嗎？ 其實問題的核心就在於，你沒有活出自己。但是，你又知道怎麼做嗎？ 藉由本書中所鋪陳的計畫將幫助、激勵每一位讀者，勇敢面對自己內心最深刻的剖析，讓你重新將對自己重要的事擺在第一位，當自己的主人。如此，每天的生活將充滿活力，獲得平衡完整的人生。 也唯有敢作自己，才能摘得成功
謝 辭 重拾快樂生活
第一章 要是……？
第二章 定義真我
第三章 瞭解自我概念
外在因素
第四章 十大定義時刻
第五章 七大關鍵抉擇
第六章 五大軸心人物
內在因素
第七章 制控信念
第八章 內在對話
第九章 標籤
第十章 生活劇本
五步驟行動計畫
第十一章 執行計畫
第十二章 破壞
後記
附錄A 健康控制歸因問卷
附錄B 自我控制問卷
2003/05/03
BBP157
天下文化
平裝
14.8x21cm
黑白
986-417-126-7
272
385
