減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
陳彧馨
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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趙耀東先生在本書中大膽地批判領導階層、政黨政治、企業界，並以感性而不失理性的語調，對政務官、企業家、年輕人、老年人提出耿介期許。在台灣邁向民主過渡的混亂時期，趙氏勇者的聲音，有如振聾發瞶的晨鐘，發人深省。
1991/06/25
BCB085
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-130-1
0
438
