減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
這世上,公義多,還是不公不義多? 有人只憑一小塊土地,就能躺著賺大錢;有人辛苦一輩子,還不足以溫飽。 有人吃太多而營養過剩,有人卻餓到皮包骨,甚至必須遺棄生病虛弱的子女。 當國家領導者拼命中飽私囊時,他的百姓正含淚賣身,好養家餬口。
《聖經》上說:「耶和華神是公義的,祂必暗中察看誠實報應。」 發動戰爭、殘害無辜的下場,是殃及子孫、不得善終;貪污瀆職的結果,是身穿囚服、政黨輪替;破壞生態的代價,是人類被大自然反撲。 如果沒有公平正義,白手起家的人,還有出頭天嗎? 大地是有黑暗的陰影,可是對比起來,光明還是比較強烈的。
王建煊以「弱勢者、小市民、納稅人、執法者、當權者」五種觀察台灣社會的角度,為公平正義發聲。
自序 天啦!天理何在 8
第一部 弱勢者的公平正義 13
風平浪靜,貨物安全 14
中國的辛德勒——何鳳山 18
慘無獸道 22
倒楣的都是女人 26
毒梟,罪不可逭! 31
道歉悔改才有公平正義 35
買到不錯的便宜貨,高興嗎? 39
全球十億人餓肚子 44
我們欠原住民一個公道 49
我是個罪人! 53
多借用民間社福機構的經驗 57
第二部 小市民的公平正義 61
一句公道話 62
如何辦世紀婚禮? 66
我要跟小三結婚 70
高跟鞋也跟公平正義有關嗎? 75
總要留點機會給別人吧! 80
聽好了,我是管你們的 85
爛掉的媒體,幫凶的記者 90
在台灣做好人為什麼這麼難? 95
把握時間行公義 99
第三部 納稅人的公平正義 103
他們為什麼可以不納稅? 104
加什麼稅比較好? 108
增稅支援社會福利是同胞愛 113
為什麼租稅負擔比率必須提高? 117
對富人加稅,好耶? 122
一定要把王某人搞下台 127
有土斯有財 131
應按實際售價課徵土增稅 135
王部長走在花園裡 139
政務官辭職不是兒戲 143
台灣蚊子何其多? 147
貪污腐蝕政府財政 152
高薪可以養廉嗎? 156
肥貓在哪裡? 161
肥貓心態處處在 165
我是肥貓? 169
第四部 執法者的公平正義 173
這是我們國家最不公平正義的地方 174
他曾涉案! 178
司法凌遲 182
廢除死刑,公義何在? 186
殘害忠良院 191
想伸張正義,就必有接受不公義的準備 195
第五部 當權者的公平正義 199
少小離家時,老大不能歸 200
令人懷念的領袖 204
權力使人腐化 209
製造對立,擴大對立,享受對立 213
人事關說,一律封殺 217
關說三不政策 221
應付關說並不難 225
沒牙齒的老虎一樣有殺傷力 229
財產來源不明罪 233
希望客人不要對我女兒太粗暴 237
去貪腐,見公義 242
尾聲 不懂,不懂,真的不懂! 247
神哪!祢在哪裡? 251
王建煊 1938年出生於安徽省合肥市,畢業於成功大學會統系,政治大學財政研究所,1971年赴美國哈佛大學研修;歷任中華民國經濟部次長、財政部長、立法委員、監察院院長等職,曾於1992年被評獲亞洲最佳財政部長。曾獲1986艾森豪威爾獎、2004年台灣最佳資深志工獎、2010年《讀者文摘》民意調查之最信賴政治人物第一名、2015年港澳台慈善基金會第十屆愛心獎…等榮譽。
王建煊從事公職三十多年,從中央銀行小焚鈔員,到財政部長、立法委員,一絲不苟的方正性格,在講求圓融妥協的政治圈中始終旗幟鮮明。在擔任財政部長時,媒體推崇他是大刀部長小鋼砲,是打擊特權的正義化身;他甚至為了改革土地稅法,不惜辭官,以引起社會大眾對金權政治的關注。出身軍眷子弟,他不應酬,不打高爾夫球,粗茶淡飯,人稱「便當部長」。好洗的小平頭留了二十幾年,從來沒變過;他嫉惡如仇、黑白分明,甚至被新黨同僚暱稱為「王聖人」。他做事的最高指導原則,一言以蔽之,就是他常掛在嘴上的「讓好人出頭」。不論居位與否,他都是秉持著這個信念,即使面對利益團體的壓力,也從不低頭。在《讓好人出頭》的篇章中,王建火宣清楚表達了他的從政理念,也完整呈現出他的性格。
截至今日,王建煊 共創辦了六個基金會:1996年財團法人愛心第二春文教基金會、2001年 Renewal Foundation(美國)、2007年浙江省新華愛心教育基金會、2011年財團法人台北市無子西瓜社會福利基金會、2015年Chit Mit Ta愛緬基金會(緬甸)、2021年天使居長照財團法人。著作有20本書。
2012/05/24
BGB336
天下文化
平裝
15x21cm
黑白
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