在人工智慧逐漸滲透生活的時代，我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策，甚至提醒我們避免衝動行為。但同時，把決策過度外包給AI，可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法，我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係，找到一種平衡...
退休後，很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們，不必事事追求完美，也不必跟別人比較，而是學會在有限的資源與時間裡，做出最智慧的選擇，享受每一次旅行、每一段陪伴，讓人生變得更自在、有溫度。
減重醫師 蕭捷健 最新力作《碳水循環》
國內第一本由專業醫師親筆撰寫的碳水循環飲食指南
你少吃澱粉、戒糖戒油，卻還是瘦不下來？
你曾試過各種飲食法，卻越減越疲憊？
也許，你只是還沒找到「對的方法」。
無論你是在減重路上跌跌撞撞、屢敗屢戰的「資深體重控制員」，
或是剛踏入增肌減脂世界的「初心飲食管理者」，
這場活動中，蕭醫師都將親自傳授最實用的飲食與運動指南……
■ 在不同的碳水循環日，可以攝取哪些澱粉
■ 估算蛋白質每天要吃多少、吃什麼、何時吃
■ 分辨脂肪好壞，並根據烹調方式挑選適合的油品
■ 各種運動強度的燃脂效果與飲食搭配
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｜新書分享會資訊｜
時間：2025/07/13（日）14:00-15:00（13:30開放入場）
地點：誠品松菸 3F FORUM（台北市信義區菸廠路88號）
蕭捷健醫師將在活動現場為讀者簽書、合影
請於報到入場時憑新書《碳水循環》向工作人員領取「簽書號碼牌」
