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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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疾病探討、均衡飲食、飲食養生、運動保健、銀髮族健康、高齡保健等各類健康保健書籍。
用錯方法,不但魚肉味道會變差,口感變怪,還會污染冰箱裡的其他食材,不可不慎!
很多人以為肉雞是養在籠子裡,放山雞和土雞則是滿山坡跑,實際走一趟養雞場,就會發現並非如此。
一個銅板不會響,消費者的選擇也同時影響生產者的行為。
蔥一直裝在塑膠袋裡,容易因濕氣悶住而損傷,買回家後要馬上從袋子中取出,用保鮮膜或報紙包好,就能長保新鮮!
「我需要喝多少水?」這個問題的答案是很明顯的──渴的時候再喝。
每次買完菜,只要多花點時間處理,就能長保食材新鮮與美味,不但能有效節約買菜錢,料理時還能輕鬆省事!
說到醫師與患者間的關係,感覺像夫妻一樣,但又有點不同。因為,無論感情再好,兩者仍分別為執行醫療行為的人與接受醫療行為的人,立場始終不同。只要立場不同,醫師的實話與患者的心聲,有時候就會恰恰相反。
以人類的身體構造來說,只要有水,就不會輕易死亡。因此,成人吃東西不必有時間到了就一定得吃的強迫觀念,反倒是偶爾試著一餐、兩餐不吃是很重要的。
台灣如果走上發展長照這條路,勢必要在營利與福利之間拿捏平衡。
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