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  健康生活

  高麗菜如何保鮮？

  每次買完菜，只要多花點時間處理，就能長保食材新鮮與美味，不但能有效節約買菜錢，料理時還能輕鬆省事！

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  2016/07/21
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  健康生活

  找好醫師，就好比找好對象

  說到醫師與患者間的關係，感覺像夫妻一樣，但又有點不同。因為，無論感情再好，兩者仍分別為執行醫療行為的人與接受醫療行為的人，立場始終不同。只要立場不同，醫師的實話與患者的心聲，有時候就會恰恰相反。

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  2016/06/30
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  健康生活

  偶爾一、兩餐不吃，身體更健康

  以人類的身體構造來說，只要有水，就不會輕易死亡。因此，成人吃東西不必有時間到了就一定得吃的強迫觀念，反倒是偶爾試著一餐、兩餐不吃是很重要的。

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  2016/06/27
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  人文社科

  我們要花多少錢買長照？

  劉惠敏,林芝安,陳清芳《台灣長照資源地圖》

  台灣如果走上發展長照這條路，勢必要在營利與福利之間拿捏平衡。

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  2016/06/16
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  健康生活

  來個十天腸道健康計畫吧！

  羅蘋．庫特坎,錢基蓮《身體的問題，腸知道》

  享用完油膩膩的大餐之後，來個十天腸道健康計畫吧！

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  2016/06/10
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  健康生活

  睡錯了，一個月胖一公斤！

  在深夜三點前入睡，對我們的身體來說，是最自然、減肥效果也最好的有效睡眠方式。

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  2016/05/27
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  健康生活

  牛奶可強化骨骼？假的！乳製品沒那麼神

  坊間一再宣揚牛奶的營養價值，我們也信以為真。但是，事實真是如此嗎？

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  2016/05/09
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  健康生活

  「在家臨終」也是好選擇

  如果已經決定要在家過最後的日子，那就需要有毅然出院的勇氣。

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  2016/04/26
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  健康生活

  適度刺激，讓人更長壽

  有適度的刺激，人類才能夠不痴呆、生氣勃勃的生活。

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  2016/04/25