許多上班族常陷入「等有錢再投資」的迷思，導致資金在不知不覺中耗盡，面對市場波動更因恐懼而不敢進場。知名財經作家愛瑞克指出，加速財富積累的關鍵在於將每月結餘的投資比例拉至百分之百，在發薪日便設定自動扣款投入股票型資產，並將職涯每次調薪全數轉為投資額，打造「本業存量＋投資增量」的雙引擎運轉模式，發揮內向者低應酬、高執行力的特質，耐住枯燥穿越牛熊週期。
根據經濟學人智庫調查，高達 59% 的企業在策略制定與日常執行之間存在巨大鴻溝，只有約一成公司能真正達成策略目標，多數變革最終淪為會議室裡的空談與員工疲乏。破解執行脫節的關鍵，在於建立一套「全體共同遵守的一頁式溝通語言」——透過將品牌最重要的目標、承諾時程與執行細節濃縮於一張 OGSM 工作表，不僅打破部門本位主義，更能以文字共享共識、快速取得資源並敏捷反應市場。
這是在工作或做家事的空檔能馬上做的氣血伸展操，做一次就能神清氣爽哦！
很多人常因頸椎用力而眼睛疲勞，這也是造成肩膀僵硬和頭痛的原因。所以，這裡要介紹疲倦時，在工作或做家事的空檔能馬上做的氣血伸展操。做一次就能神清氣爽哦！
讓頸椎放鬆（左右各１組）
一、手掌貼於臉頰
左掌貼於左頰。
二、讓臉和手掌互相壓擠
一邊吐氣，臉慢慢朝左擠壓，同時左手用力施壓阻擋。在臉和手掌互相抗衡的同時，自然呼吸，保持這個姿勢10秒。眼睛則始終望向鼻尖。
三、同時放掉臉和手的力量
臉和手的力量同時快速釋放。以上為１組。右手右臉重複同樣的動作。
數位編輯整理：陳子揚
Photo：Mish Sukharev,CC Licensed.
