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  健康生活

  這樣做，才能安心變老！

  雖然知道有許多危險和保護因子，卻無法做到完全預防，但人人都可努力延遲失智的發生。

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  2016/04/12
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  健康生活

  解決便祕這「大大」的麻煩

  潘懷宗,隋安德,許晶晶《健康生活，你做對了嗎？》

  大多數人都有個迷思，就是認為好幾天沒大便才算是便祕。其實不然……

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  2016/04/11
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  健康生活

  如何預防失智，讓大腦變年輕？

  研究發現，有種神祕的東西，可以讓我們的大腦變年輕，並保護某些人遠離失智，科學家們也開始找出影響這個神祕存量的因素。

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  2016/04/08
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  健康生活

  一封三十年後的感謝信

  洪啟仁,李慧菊《台灣心臟外科第一人》

  每一個病人，都是醫生的責任。洪啟仁的門診，常常一次要看三百本病歷，到六十歲依然如此。

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  2016/04/07
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  健康生活

  路跑也有型，這是一定要的啊！

  市橋有里,陳光棻《跑出美麗》

  雖然說是跑步，但也不需要捨棄自我風格。

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  2016/04/03
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  健康生活

  跑步最佳呼吸方式：忘記在呼吸

  市橋有里,陳光棻《跑出美麗》

  跑步時不要在意呼吸比較好。如果太在意，節奏反而會亂掉，甚至會對跑步有負面影響。

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  2016/03/26
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  健康生活

  免疫細胞療法，癌症治療新趨勢！

  潘懷宗《自體免疫細胞療法，有效清除癌細胞》

  近幾年使用免疫細胞療法來對抗癌症，終於被醫學界所接受。往後幾十年內，很可能是對抗癌症極有效、安全、主流的手段。

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  2016/03/10
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  健康生活

  化療，就像買彩券？

  化療就像彩券一般，不知道誰會中獎，正因為難以預料，所以才會去買。

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  2016/03/08
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  健康生活

  睡得好，就瘦得了！

  試著減肥，卻一直瘦不下來，顯然就是方法不對。這裡要介紹的減肥祕訣，任何人從今天起都能做到。

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  2016/02/28