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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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別再聽信沒有根據的謠言,誰說葉菜絕對不能冷凍?其實只要經過「適當的處理」,講究鮮脆口感的葉菜,也能冷凍保存長達1個月之久……
如果打掃要按照計畫來做,就很容易感到壓力,有時候沒辦法按照計畫進行,打掃的動力也會降低。
你知道嗎?豆腐保鮮的關鍵只有一個,那就是……
水煮蛋感覺好像很耐放,但實際上,煮過的蛋比生蛋更容易變質。
用錯方法,不但魚肉味道會變差,口感變怪,還會污染冰箱裡的其他食材,不可不慎!
蔥一直裝在塑膠袋裡,容易因濕氣悶住而損傷,買回家後要馬上從袋子中取出,用保鮮膜或報紙包好,就能長保新鮮!
每次買完菜,只要多花點時間處理,就能長保食材新鮮與美味,不但能有效節約買菜錢,料理時還能輕鬆省事!
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