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  健康生活女性

  「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書，教會妳如何愛自己｜《女性心療法──妳要好好的》

  許瑞云,鄭先安《女性心療法──妳要好好的（親簽版）》

  許瑞云,鄭先安《女性心療法──妳要好好的》

  本書書名《女性心療法──妳要好好的》，顧名思義，書的主題與內容皆與女性生命課題及身心健康有關，我們探討了女性的角色與特質、女性在文化框架下的不同議題、女性的各種關係經營與課題，以及如何破除這些框架和糾結

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  2024/01/29
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  健康生活女性成長

  老公大男人、婆婆控制欲...，她罹患乳癌，練習帶著愛說「不」！｜《女性心療法──妳要好好的》

  許瑞云,鄭先安《女性心療法──妳要好好的（親簽版）》

  許瑞云、鄭先安醫師新作《女性心療法》分享，人要心口合一，身體的能量才能順暢流動，當我們心裡想的和嘴巴說的不一樣，能量就會混亂、阻塞，所以我們說的話和做的事，得要與內心真實的意願相符合，如果心口不一，身體就容易出問題。

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  2024/01/25
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  健康生活專欄推薦

  從「心念醫學」的角度看健康的三大重點！瑪那熊諮商心理師推薦閱讀《心念自癒力，逆轉慢性病

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力，逆轉慢性病》

  「健康」是每個人都希望擁有，卻容易忽略的東西，往往等到失去了才會驚覺、後悔。近年來逐漸流行的心念醫學，以一個更整體觀的角度來看待人們的疾病與身體。以下是來自瑪那熊諮商心理師對《心念自癒力，逆轉慢性病》的分享！

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  2022/08/26
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  健康生活

  編輯導讀《心念自癒力，逆轉慢性病》：「不開藥」醫師的自癒魔法，擁抱健康的身心靈

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力，逆轉慢性病》

  全方位身心靈的健康，不但深受生活環境、日常飲食的影響，也與自出生以來所有生命遭遇的記憶、情緒息息相關；身體疾病的發生，通常是種種不平衡累積許久的結果。明白這些原理，才能回到最根源處──心念，找到防範的關鍵與療癒的契機。

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  2022/06/02
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  心理勵志

  你的心生病了嗎？唯有從《心靈地圖》中發現真正問題才能對症下藥

  史考特．派克,張定綺《心靈地圖II（新版）》

  所謂心理影響生理，過去研究人員以為思覺失調、躁鬱、憂鬱症等疾病應完全歸咎於心理因素，可是後來發現包括上述幾類的所有心理疾病，都有很深遠的生理因素淵源。在關注自身病痛的同時，也要檢視自己的《心靈地圖》是否也為某事而苦。

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  2022/04/01
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  健康生活心理勵志

  沒有了健康，人生黯淡無光！從心出發，守護最寶貴的資產

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  治病，從治心開始；心念，可「致病」亦可「治病」。

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  2020/08/13
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  健康生活心理勵志

  勇敢接受自己的不完美，我們才能和過度焦慮的心念告別

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法》

  很多時常「晒恩愛」、「晒成就」，拚命展現自己認為美好的那一面，想盡辦法隱藏所謂不好的一面。但其實所謂的好和不好，都是比較而來，往往是一體兩面。

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  2020/08/10
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  健康生活心理勵志

  《心念自癒力》乳癌和女性癌症患者，請學習愛自己

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  女性只要學會愛和尊重自己，只要懂得調整心念和情緒，學習專注在當下，不以受害或抱怨的角度看待伴侶或夫家，就不會讓自己的身心承受過大的壓力。

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  2020/07/30