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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
恐懼若能讓你意識到危險,便是你的朋友,但它若深植在你心中、控制你的生命,就不再是朋友。人無法生存在恐懼中,勇氣因而無比重要。
現實生活中,最成功的策略往往是最簡單的。簡單就有力量。請記住,簡單不代表容易,你得付諸行動。
你的童年經驗設定了你的財務藍圖,而你在潛意識中根據這個藍圖,塑造出種種外在因素,形成你現在的財務狀況。
真正的影響力在於內心的善,而非外在的物質條件,真正的成功,在於你願意分享。
要是你有適當的自我界線,那些不幸就不會讓你感到羞愧、傷心或恐懼。
生命在遇見其他生命後,才會綻放出光芒。
我們的社會有很多的約定俗成,我有了一棟房子,銀行裡有些存款,我就會快樂的多?我每天吃維他命,每週跑步兩三次,這樣就會很健康?也許吧,維他命多吃也反正無害,而且真的在動,也不錯。其實卻未必,殊不知焦慮才是健康最大的剋星。
人生是一條不歸路,無法倒退回到從前,過了就過了,回不去的。 而且人生也只有「體驗權」,沒有「擁有權」或「控制權」。
這個世界對成功的定義有上百種,但不變的是,每個值得流傳的成功背後,都灌注了這三樣魔法藥劑:愛、服務並成就他人。
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