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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
每個人都擁有獨立的自我意識,即使對方是至親或親密戀人,你也無法控制他的想法。
想要逐夢、想要成功,就一定要擁有自信。自信會改變了我們的目標,也改寫我們的人生。
輕裝上陣,才能輕輕鬆鬆地往高處走。想要充分欣賞只有高處才能看到的風景,大包小包的行李只會成為累贅。進一步而言,去見上帝時,最好兩手空空,最好能夠在空氣中飄然溶化。
體驗恐懼,我們才知道勇氣;遭遇欺騙,我們才認識真誠。
人生的旅程中遇到逆境,絕對不是壞事,因為人生不可能沒有逆境啊!
今天的我,不是過去的我;同樣的,將來的我,也不只是今天的我而已。
人的年齡愈大,「我不知道」、「我不懂」這種話愈難說出口。
追尋天命並不是實踐十個步驟就可以完成的計畫,它是一個極為個人化的歷程,每個人得到的結果都不相同。
殺不了你的東西,會讓你更強壯。這是很勵志的想法,但其實未必如此,好比一個人第一次心臟病發熬過來,難道他身體會因此更強壯嗎?
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