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  心理勵志

  老病照護，面對父母老去的勇氣

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  目前台灣65歲（聯合國定義的老人）以上有3百多萬人，而75歲以上有130萬人，也就是有130萬人已進入人生的第四個25年。

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  2016/07/12
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  心理勵志

  面對父母老去的勇氣：跳脫「孝順」的世俗看法

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  表面上看陪伴，似乎僅是人在父母身邊，但對認知症長者的陪伴是要有方法，更要有正向的心理建設。

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  2016/07/11
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  心理勵志

  贏得爭辯，小心失去客戶

  黑幼龍,謝其濬《掌握人際5力，職場人人是貴人！》

  面對客戶，除了銷售，如何處理對方的抱怨，也是維繫雙方關係的一大關鍵。不少業務員的通病，就是......

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  2016/07/07
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  心理勵志

  學會欣賞苦和煩惱，這正是你放下憤怒的動機

  在心中創造空間讓憤怒待著，憤怒可以是你的朋友、你的寵物，不見得是專門找碴的主管。

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  2016/07/07
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  心理勵志

  翻轉人生心法：莫忘初衷

  林宜諄,振鑫,何培鈞《有種生活風格，叫小鎮》

  每個起心動念往往很簡單，是做的過程變複雜了，因此產生懷疑。相信自己最初的信念是對的，才能找到自己在社會裡的價值。

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  2016/07/07
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  心理勵志

  做好小事，就是成就大事

  雖然只是擦擦黑板的小事，動機不同，結果就不同。能認真以對，就能做出令人驚異的成果。

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  2016/07/04
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  心理勵志

  說不出「不」的好好小姐

  卡特琳．鮑爾范德,杜子倩《我的星期天和星期一之間少了一天》

  我能不能打擾您一下？我可以問您一下嗎？我們能不能講一下電話？我們能不能碰一下面？……有沒有人算過，這些「一下」加起來有多少？

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  2016/07/03
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  心理勵志

  「當下」不是瞬間，而是目標

  傅佩榮《人生，一個哲學習題》

  什麼是當下呢？當下如果單純指「這一剎那」，是非常靠不住的，因為如此一來我們必須......

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  2016/06/29
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  心理勵志

  改變大腦中的負面成分

  不愉快的經驗是生活中很自然的一部分，有些甚至還會有益處。悲傷，能軟化你的心，辛苦，能讓你更強壯，而憤怒，能讓你更有能量去處理不合理的對待。而且，你如果試圖抗拒不愉快的經驗，會阻礙它們通過你的心理和身體，反而會在四周附著。

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  2016/06/27