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  心理勵志

  我沒有精神病，只是需要排到你們前面

  獻給在黑暗小徑行走的人，以及在陽光底下卻不忘伸手到黑暗裡，與我們並肩而行的人。

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  2016/07/28
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  心理勵志

  重新設定你的思維模式

  史蒂芬．柯維,廖建容《成功哪有那麼難》

  我們的行為取決於個人對世界的看法。這些信念會形成心靈的牢籠，使人生無法聚焦於原則之上。假如我們認定次要成就比首要成就更重要，就永遠不可能獲得首要成就。

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  2016/07/28
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  心理勵志

  放手讓別人做他自己

  黃孝如,克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基《心靈療癒自助手冊》

  無論心理治療師或任何人，都沒有能力改變一個人。到底該拿那些不可信賴的人怎麼辦？ 只能放手讓他做自己。

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  2016/07/27
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  心理勵志

  徬徨之時，記得審視自己的內心

  我們不可能對每個難關都有解答，但只要跟隨內心的指引行動，就能逐一面對外在環境的種種挑戰。

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  2016/07/26
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  心理勵志

  愛聽八卦能讓人成功？

  波波工作室,陳美瑛《活得像自己》

  對八卦感興趣，代表想獲取新資訊。看電視、週刊的好奇心、行動力以及資訊蒐集力等，都是正面態度。

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  2016/07/22
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  心理勵志

  媒體與網路資訊不要照單全收

  媒體與網路當然可以活用，但不要太過於相信，也不要照單全收。

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  2016/07/21
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  心理勵志

  照顧失智，隨五里霧而安

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  原來照顧失智長輩，不一定要用懷舊老照片勉強他們想起過去，而是要懂得去看、要能看見他們仍有的能力……

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  2016/07/20
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  心理勵志

  照顧病老父母，不可能「一分耕耘，一分收獲」

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  在照顧失智父母的過程中，請放下過度期待，要接受並習慣父母最真實的狀況。

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  2016/07/17
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  心理勵志

  夢境會呈現真實的自己

  波波工作室,陳美瑛《活得像自己》

  想要了解夢境的意義，自己的感覺比故事內容重要多了。

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  2016/07/17