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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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想讓自己成為全新的人,你必須找出一個新的目標,而且是個值得追尋的目標。
別急著提出什麼解決方案或建議,而是要提出開放性、真摯的問題。
很多人都像凱莉這樣,總擔心還沒有「找到」自己的熱情所在。
把人分成各種類型的性格測驗,雖然乍看之下有趣,但其實並不科學,還會讓你誤以為自己受到諸多限制。
在亞馬遜,員工向來有話直說,貝佐斯就是這樣的人,他相信真理愈辯愈明,有時只有透過激烈的唇槍舌戰,才能顯現點子和不同的看法。
目標能夠由內而外指引我們,「應該」卻只會從外面癱瘓我們的判斷力。目標像是真實的夢想,「應該」則像是沉重的義務。
傳統工業社會是用追逐確定性的方式來消滅不確定性。而現在互聯網時代追逐一個組織的建設,我們應該用主動接受挑戰並迎合不確定性的方式,來應對不確定性。
真正熱愛工作的人,會認為他們做的事情非常有意義,這樣的人在工作崗位上具備很大的優勢。
通常,我們的回應方式不是奮力對抗,就是避之唯恐不及,因為我們都會有一種因不安全感而產生的防衛思維。
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