• 

  健康生活穴道

  合谷穴位置圖解！學會2步驟，具通經活絡、行氣止痛的功效｜《時時刻刻微養生》

  陳月卿《時時刻刻微養生（元氣新書封）》

  合谷穴位於拇指與食指往手背延伸的第一掌骨和第二掌骨中間點的凹陷處，也就是俗稱虎口的地方。合谷穴是大腸經的原穴，是臟腑原氣輸注、經過和留止的地方。大腸經運行由食指通過手臂到臉部、繞過唇，臉部和口部的病症，多用合谷穴來解決。常按合谷穴還具有通經活絡、行氣止痛的功效。

  收藏 分享

  2023/10/31
• 

  健康生活生活風格．藝術設計

  想矯正頸椎，你要這樣坐 ！

  切記，不要蹺腳！蹺腳有很多壞處，例如導致骨盆歪斜、脊椎歪曲和腿變粗等等。

  收藏 分享

  2017/06/17
• 

  健康生活生活風格．藝術設計

  想矯正頸椎，你要這樣走

  走路時低頭看手機，不僅對脖子有害，也會導致步伐變小，使得小腿肌肉無法將血液送回心臟，造成貧血。

  收藏 分享

  2017/06/16
• 

  健康生活居家醫療

  基本的頸部指壓療程

  脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。運用基本的頸部指壓方法，在家也可以輕鬆做到！

  收藏 分享

  2017/06/15
• 

  健康生活居家醫療

  促進長命百歲的脖子按摩法

  為什麼身體各部位的痠麻疼痛都跟脖子有關呢？因為脖子連接身體與維持生命最重要的器官——大腦。

  收藏 分享

  2017/06/15