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金錢心理學(暢銷增訂版)
沉浸式經濟
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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親子教養、育兒教養、正向教養、繪本共讀、培養孩子心理韌性等書籍。
當某件事令我們感覺愈好,就會想要更多,直到影響力減弱,不再產生愉快的反應為止。然而這會讓我們想尋求更多或更愉快的事物。
如果你認為自家孩子絕對沒錯,並帶著這樣的想法去找老師或其他家長,你還沒開口為孩子說話,便已失去可信度。保持開放的心,並希望別人也會這麼做
要孩子有思考力、有責任感、韌性強,那麼就把球輕輕撥回去,由他來控球。讓孩子有自己的主權,我們有我們的尊嚴;讓孩子學會自己想通事理、解決問題,我們也因此能把一些自己留給自己,甚至關注孩子以外的別人,以及更有趣多彩的大千世界。
面對青春期孩子,先別談教養,第一步是營造讓孩子感到放心的氛圍,讓他們願意在爸媽面前適度開放自己、安心自在做自己。
現在的自己可能並不夠好,但是一定得學會先接受這樣的自己,這叫做「接受自我」。
即使孩子沒有表達感謝之意,即使孩子不記得父母養育的辛勞,父母也不能因此不照顧孩子。
青少年正是學著為自我負責的關鍵階段,爸媽面對青少年,絕對要收起觀音的千隻手,只須留著佛心,必要時,就把以往那無處不在的「古道熱腸」換上「鐵石心腸」吧!
從教養孩子的經驗學到,想要有愉快輕鬆的合作氣氛,就得「醜話說前頭」。
因為重複的練習,所以原本已經在行的事情,又變得更強了。接著又因此自然而然「得」要多做一些,多承擔一些,又變得更強大了!那不會的人呢?就永遠不會。
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