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  心理勵志

  「笑容的角度，決定生命的廣度」面對生活的不順，就用力笑一個吧！

  劉安婷《出走，是為了回家》

  你們擁有一切應該值得微笑甚至大笑的條件，卻反過來問我該如何微笑。這些年，我學到，不是有條件才能微笑，是微笑後才能有條件。

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  2020/06/12
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  教育教養

  「男生也可以用粉紅色！」教導孩子學會同理心，讓接納不同成為一種美德

  孩子是透過經驗到同理心，而發展出同理心。每個人天生就有同理心，卻要在體驗過同理心之後，孩子的同理能力才能完全發展出來。

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  2020/04/14
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  教育教養

  夫妻衝突難解決？練習「聽核心」，讓溝通關係更順利

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  女人是否感性，男人是否理性，都不那麼重要，重要的是，我們如何讓自己說出來的話，能讓對方感覺被支持與被理解，這就是夫妻間最好的溝通方式。

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  2020/03/13
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  教育教養

  「媽，我的事情不需要你管」讓孩子親自感受「負責任」背後的意義，比規定更有效！

  彭菊仙《家有青少年之父母生存手冊》

  讓孩子自己體驗什麼是好的決定，也親身體驗做不到約定的苦果，他們必能學會為自己負責，而且是心甘情願的為自己負責，不是為爸媽負責。

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  2020/02/12
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  教育教養

  用3招化解手足衝突，讓家庭關係更緊密！

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  父母該如何在被孩子搞得怒氣高張、疲累不堪時，還耐得住性子冷靜平和的引導孩子，讓親子雙方都充分理解問題癥結？

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  2020/01/17
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  教育教養

  你還愛我嗎？對家人的「愛」不該受外在壓力而變質

  李儀婷《薩提爾的親子對話【親簽版】》

  我看見她的孤單，看見她一直在等待母親的愛，看見她的堅毅，也看見她的勇敢與脆弱。

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  2020/01/06
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  教育教養

  想讓孩子間和睦相處，並不是教他們「禮讓」而是要學會「愛」

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  以愛為基礎的退讓，才能造成巨大的蝴蝶效應，贏得更多愛的回報。手足是如此，教養也是如此。

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  2020/01/02
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  教育教養

  孩子吵架時別急著判定對錯，「同理情緒」才能增進彼此關係

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  面對手足衝突時，介入的大原則是，「只要與生命沒有牴觸都是小事」，父母便不需要介入孩子的戰爭。若真的介入了，也不做裁決的法官，試著「讓問題跑一會兒」，讓自己停頓下來，藉此整頓紛亂的內在，以較好的狀態去面對紛爭。

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  2019/12/25
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  教育教養

  父母們，別來不及時才後悔！接受孩子的訊息，請用力傾聽

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  對話中的核對能否展開，父母內在是否平穩，是親子對話是否成功的關鍵，影響甚巨，不得不時刻覺察與警惕。名校學生自殺事件，倘若父母親停下來，聆聽孩子內在的恐懼，去核對孩子對於學習的想法，結局是否會不一樣？

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  2019/12/23