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  教育教養

  當孩子在公眾場所大哭大鬧，你該如何應對？謹記三要點，讓教養不再束手無策

  艾蜜莉．奧斯特,廖建容《兒童床邊的經濟學家：父母最關鍵的教養決策》

  你的目標是約束鬧脾氣這個行為。如果孩子認為鬧脾氣不是個好方法，他們就會找其他門路，以更有效的方式表達他們的問題。

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  2020/09/28
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  教育教養

  我們有的是時間！只是超級零碎──五個善用碎片時間的小祕訣

  凱若《爸媽不瞎忙》

  怎麼運用這些碎片時間，決定了我們每日只能繞著工作家庭轉，還是能夠為自己與未來做些努力。

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  2020/09/03
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  教育教養

  孩子開學之後，生活步調又會被打亂嗎？設定「微目標」，你能確實走在變好的路上

  凱若《爸媽不瞎忙》

  「微目標」的設定，能讓我們看到自己的前進，確知自己真的有在進步，但又不會因為目標太過遠大，而總是讓自己備感挫折。

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  2020/08/28
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  教育教養

  總是把「算了」掛在嘴邊？小心只會原地踏步，一輩子得過且過

  凱若《爸媽不瞎忙》

  就是因為我們對自己有所期待，所以比起得過且過的人，更容易感到挫折與失望。

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  2020/08/27
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  教育教養

  帶孩子出遠門總是一個頭兩個大？你該嘗試改變期望，珍惜與兒女相處的每個當下

  凱若《爸媽不瞎忙》

  他們喜歡「活在當下」，現在看到什麼就去瞧瞧、就去玩玩，如果為了趕行程而錯失了這種自在探索的樂趣，實在不值得。

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  2020/08/25
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  教育教養

  「有了孩子後，卻遺忘自己的夢想...」不要犧牲僅有一次的人生，你能善用秘訣兼顧多面樣貌

  凱若《爸媽不瞎忙》

  工作、家庭與自我可以兼顧；不必犧牲嗜好和夢想，依然可以活得像自己。持續投資自己的健康、豐盛、快樂，朝著想要的生活樣貌前進。

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  2020/08/20
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  心理勵志

  「笑容的角度，決定生命的廣度」面對生活的不順，就用力笑一個吧！

  劉安婷《出走，是為了回家》

  你們擁有一切應該值得微笑甚至大笑的條件，卻反過來問我該如何微笑。這些年，我學到，不是有條件才能微笑，是微笑後才能有條件。

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  2020/06/12
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  教育教養

  「男生也可以用粉紅色！」教導孩子學會同理心，讓接納不同成為一種美德

  孩子是透過經驗到同理心，而發展出同理心。每個人天生就有同理心，卻要在體驗過同理心之後，孩子的同理能力才能完全發展出來。

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  2020/04/14
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  教育教養

  夫妻衝突難解決？練習「聽核心」，讓溝通關係更順利

  李儀婷《薩提爾的親子對話》

  女人是否感性，男人是否理性，都不那麼重要，重要的是，我們如何讓自己說出來的話，能讓對方感覺被支持與被理解，這就是夫妻間最好的溝通方式。

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  2020/03/13