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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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不想揮霍精力,就要善用自己,才能完成更多事,而且又快又好!
帶著情緒回應,往往於事無補,從他人的立場出發,不要太自以為是。
要是有人不符你的期待,不要生氣,只需改變你的期待。
多懇求、少命令,將關係建立在信任與尊重上,而非階級與政治。
有時候,不去用力解決問題,正是解決問題的辦法。
想成為職場上最有價值的好手,不管什麼球,都要能接得住!
建立「一個習慣」就可大幅減低例行決策疲勞。
「思考沒有正確答案的問題」可視為領導力的要素之一。因為透過這個過程,能促使自己率先思考、率先行動。因為領先者沒有範本,所以無法模仿別人,只能在當下的狀況中,試圖找出答案,正是所謂的「思考沒有正確答案的問題」。思考沒有正確答案的問題固然重要,但為何實踐起來並不容易?
拜託!為公司好,請勿加班!
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