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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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為何我們在課堂上聽到的人生大道理,常與離開學校後體會到的不太一樣呢?
人跟寵物一樣,都有屬於自己的獨特個性,我們要順著毛摸,搞清楚跟你相處的同事、主管、老闆有什麼喜好、興趣與專長,這些都是基本的入門。
如果不管遇到什麼事,你都在第一時間跳起來處理,最後先失控的可能你自己。
絕對不能誤以為原因出在部下的想法或態度上,像是「因為他很懶」等等。假如以「要求部下改進態度」的方法處理這些問題,愈處理,會讓部下的能力愈無法發揮。
只要主管改變教導方法,部下必定可以成為能幹的員工。也就是說,部下能不能培育起來,決定權不在部下,毫無疑問的,是掌握在主管手裡。
「停頓」是相當重要的元素。但不可能只因為「停頓」停的好,就表示你很會說話。因為對話是連續的。前面的內容好,自然就會產生讓對話更活潑的「停頓」,而「停頓」也才能與接下來的內容相輔相成。
我們常可以聽見有人說:「道歉時,最好不要說多餘的話。」接受道歉時,有些人確實不想聽太多說明或理由。
只要和對方處於對等關係,我們就會擁有百分之五十的說話時間,以及百分之五十不說話的時間。若我們能有效利用不說話的時間,就可以快速提升自己的形象以及與對方的關係。
「努力學」,就是只要努力讀書,就可以進好高中、好大學、好公司。升上課長之後,就可以買車、買房子。也就是說,只要一輩子當「好孩子」,幸福就在前方。
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