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  心理勵志

  自以為的正義，卻逼許多人走上絕路？可以路見不平，但別成為正義魔人！

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  正義魔人的言語霸凌行為，叫做「堆疊效應」。研究人員發現，一篇評論引起熱議時，許多人會忽視事件本身的內容，而忍不住跟著跳下去湊一腳（很類似「湊熱鬧」的心態）。再加上網路發言的匿名性，許多人就運用正當的理由發揮自己的攻擊性，非但不會受到懲罰，還會被按讚叫好。

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  2019/11/11
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  心理勵志

  「不做這些事，我會非常難受！」帶你理解「強迫症」患者的內心世界

  「潔癖」，是一種強迫性精神官能症。有潔癖的人，認為所有的物品都遭到「污染」，只有透過不斷的「清洗」才能讓他們感到安心。

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  2019/11/08
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  心理勵志

  如何拋開他人的眼光？找到自己真正的價值！

  尤虹文《因為身體記得》

  處理好自己跟自己這個最重要的關係之後，這一生中，還有三個關係很重要：跟父母的關係、跟伴侶的關係、跟子女的關係。仔細想一想，我們的煩惱，很多時候不就是因為這幾個關係嗎？

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  2019/10/31
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  財經企管

  孩子失敗時別告訴他「你是我心中的第一名」，讚美不一定能讓小孩變好...

  卡蘿．杜維克,李芳齡《心態致勝》

  若父母想賜予孩子一份禮物，做好的做法是教導孩子喜愛挑戰，被錯誤引發好奇，享受努力的過程，尋求新挑戰，持續學習。這樣，他們的孩子就不必成為讚美的奴隸，他們將有一輩子去建立和復原自己的信心。

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  2019/10/23
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  財經企管

  「我不是聖人，不能原諒他」面對關係的結束，讓我們練習「轉換心態」

  卡蘿．杜維克,李芳齡《心態致勝》

  我不是聖人，但我知道，如果我想要獲得平靜，就必須原諒與忘記。他傷害我，但我還有整個人生在等著我。如果我一直活在過去，我會過得很慘。所以，有一天，我對自己說：『祝他好運，也祝我好運。』

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  2019/10/22
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  心理勵志

  年紀愈大愈容易感到憂鬱？2種練習改善你低潮的情緒！

  和田秀樹,李靜宜《50歲的學習法》

  當意識到自己的人生所剩無幾時，有些人會後悔，有些人可能會對健康和將來的生活感到不安。此外，因身體老化導致免疫功能變差，也會造成影響。

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  2019/10/21
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  心理勵志

  勝利的關鍵不是贏過其他人，而是擊敗那個沒有全力以赴的自己！

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  編按: 美國職棒大聯盟洛杉磯天使隊球星大谷翔平單季10勝10轟達成，比肩棒球之神貝比魯斯，寫下大聯盟百年紀錄，對於創造紀錄大谷卻非常平靜表示：「這只是個普通的數字。我認為只要繳出優秀表現，就能幫助球隊奪勝」。

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  2019/10/21
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  心理勵志

  人生沒有對錯，只有不斷的選擇

  何凱成《球學》

  有次在哈佛大學的課堂上，心理學教授出了一道選擇題，引發同學議論。直到現在，那個場景還深深烙印在我的腦海裡。

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  2019/10/18
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  心理勵志

  就算處在人生最低谷，都不要因為失望而放棄希望

  何凱成《球學》

  十一年級時，我就設定目標，要加入D1級的大學美式足球隊，因為這些學校可以提供體育獎學金。我不想讓大姑姑和大姑丈為我支付大學學費，也想向別人證明自己有這個能力。

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  2019/10/18