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金錢心理學(暢銷增訂版)
沉浸式經濟
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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在這個高度競爭、人人都想獲得認可的社會中,我們常常將「評價」與「價值」劃上等號。然而,岸見一郎借助阿德勒心理學提醒我們:真正的價值並不取決於他人的肯定,而是源自於對自身能力與努力的信任。
從小被視為「資優生」的人,長大後真的會比較快樂或成功嗎?《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,透過阿德勒心理學提出深刻的觀察:那些總是想符合期待的人,反而更容易在挫敗中迷失自我。
社群每天都在放大「誰比較厲害」,逼得我們把讚數、追蹤數、成就當成衡量自我價值的標準。《自在感的練習》這本書,就像是一個心理緩衝器告訴你:你不必特別,也能過得踏實安心!
在《生命中最大的寶藏就是你自己》這本書的自序中,曾寶儀回憶起她經歷的週期性低潮,並提到書名帶給她的啟發。這些年,她一步步靠近內心,記錄下自己在這段旅程中的體悟與練習。或許,書中的每一句話不一定能解答你所有的困惑,但如果有哪一段能在你低潮時給你一絲鼓勵,而你依然可以無畏地走向自己內心的力量,那麼這分享就值得了。
「成功不是奇蹟,而是累積。」郭婞淳為了變強,再痛也不迴避的堅持,加上教練、體能訓練師的強化協助,讓她的抓舉成績有了提升。更在2021年的亞洲舉重錦標賽,成功超越自我,以110公斤締造世界紀錄的目標。
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