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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
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在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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曾先後於《蘋果日報》財經中心及財富周刊擔任地產記者,以《蘋果日報財富周刊》數篇報導獲行政院消費者權益報導獎。
《早安湯泉》作者,天下文化出版(2007年8月)。曾於汎太廣告旗下之不動產智庫擔任研究員。
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「盡信書不如無書」,從閱讀中培養思辯能力才能幫助我們在人生中用更多元的角度看待事情。
人性通常是喜歡待在「舒適圈」,丁菱娟卻相反,認為過得太舒服了,反而學不到東西。
創業很難,創業成功更難,而連續七次在不同領域創業成功,則是難上加難。現任全球最大內容推薦平台Taboola副總裁俞寧寧,卻做到了。
閱讀不僅有助提升自身的學習能力,更能促使個人從中獲得不同體驗和啟發。如何幫助孩子從小培養好的閱讀習慣或是不討厭書呢?你需要的是從居家空間開始做起!
這本書等於是十二本濃縮的小書,也可以說是將近一百二十多本好書的導讀。
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