減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
夏河靜
$306
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
他的封號不少，從廣為人知的「老頑童」，到「老巫師」、「混世魔王」，妻子則封他「倫敦乞丐」，他卻調侃自己是個「小丑」，為了生存做了許多工作。
劉其偉，這個難以歸類的傳奇人物，做了大半輩子工程師，卻在中年「不務正業」起來，舉凡教學、探險、考古、畫畫、寫作，他樣樣都「玩」，又樣樣都「玩出了名堂」；面對幾十年來各方的讚譽與推崇，他卻說是因為自己「貪財」；高齡九十的他，走在街上，還有女孩子驚叫著向他要簽名，稱他是台灣「最老」的偶像也不為過。
本書分別從生涯、藝術與探險三方面，解構「劉其偉」，看他如何在生命之旅當中，無論遭逢天災、人禍，身處順境、逆境，都能瀟瀟灑灑地一路行來，不斷地變身成功。
生涯百變
變身一 劉家小少爺
變身二 留日青少年
變身三 從失業青年到大學助教
變身四 烽火軍人
變身五 畫家
變身六 作家
變身七 人類學研究者
變身八 天才兒童
變身九 性格老騎警
變身十 萬人迷
變身十一 一家之主
變身十二 大冒險家
藝術百變 婆憂鳥的故事
十二星座系列
原始＆情慾藝術
向大師致敬
笑眼看人生
動物畫
節氣系列
探險百變 巴布亞紐幾內亞行腳
婆羅洲行腳
非洲行腳
2001/10/29
BBOX008
天下文化
平裝
12.5×18cm
黑白
9576219299
157
200
