減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
本書作者高德拉特是一位物理學家和企管顧問。《絕不是靠運氣》是高德拉特的另一力作,可以說是《目標》的續篇,《目標》是以工廠生產的問題為主線,以夫妻相處之道為輔;《絕不是靠運氣》則是以解決產品產銷流程、配銷管理與公司經營等問題為主軸,親子之間的溝通為支線。 書中高德拉特將他的想法更進一步地發揮,應用在提高公司獲利,以及有效釐清並解決人生的各種難題。利用他所研發出來的「TOC思維方法」,讀者可以在事業上與人生的路上,處處獲得雙贏!(CB162)
導讀 事業與人生,都不能靠運氣 羅鎮坤 1 他們究竟在打什麼主意? 2 無論在哪裡,都要「談判」 3 如何撥雲見日? 4 在泥潭中打滾 5 化衝突為雙贏 6 老友再度併肩作戰 7 唯一的出路 8 借車風波 9 零報廢,零庫存 10 股東的利益VS.員工的利益 11 柳暗花明 12 單靠直覺還不夠 13 虛偽的數字世界 14 只是常識而已 15 扮演教練 16 抓出核心問題 17 原來你真的都明白! 18 尋找聖杯的武士 19 做生意的第一課 20 在空中畫餅? 21 合夥買車的困境 22 交換角色 23 先賠再賺 24 時間就是金錢 25 典範轉移 26 也該為自己打算了! 27 一切操之在我 28 不是強人所難 29 轉敗為勝 30 什麼是好的策略? 31 超出預期的結果
台灣省台南人,畢業於中央大學外文系、美國德州大學奧斯汀分校廣告碩士。曾任職於奧美廣告、聯廣廣告、卡地亞(Cartier)台灣區行銷經理,現任自由翻譯,並為《時代》雜誌(Time)中文版特約譯者,於中國工商專校講師。譯作有《行銷172誡》、《小公司的經營妙招》、《抓住員工的心》,均由天下文化出版。
1997/12/20
BCB162
天下文化
平裝
14.8cm x
957-621-424-6
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