減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
這是一本有趣的圖畫書。
作者以流行的火柴人畫法,重現世界名畫、關鍵歷史時刻、重要電影場景,以及經典童話。
透過看圖猜原作,讀者可以充分享受「猜謎」的樂趣。猜中了,會心一笑;猜不中,看看解答,也能輕鬆快速地掌握重要的人文知識。
此書可反覆閱讀。在看過實際畫作、電影,或對歷史事件、童話進一步了解後,再對照畫冊,又可得到不一樣的樂趣。
這本可愛的書,適合自己獨享,更適合做為禮物書,與親朋好友一起分享同樂。
火柴人Show time_你知道火柴人在show什麼嗎?猜一猜。
‧ 藝術/43幅繪畫史上的代表作
‧ 歷史/36個重要的歷史時刻
‧ 電影/45部精采電影的震撼場景
‧ 文學/30個精典故事
延伸閱讀_猜完圖,你可以進一步了解它們背後的故事
‧ 藝術
‧ 歷史
‧ 電影
‧ 文學
傑弗瑞.麥茲納(Jeffrey Metzner)
某天,我和八歲的孫子奧瑞恩坐在我鄉村房子的門廊,他坐在我腿上,說著學校裡的事。
「爺爺,你知道我在上藝術課嗎?我很喜歡這門課,也知道很多藝術的事情呢!」
「是嗎?等我一下。」我說著,走進屋裡拿紙和鉛筆。
我回到門廊坐下,快速畫出一幅名畫的火柴人漫畫,秀給他看。「好了,聰明蛋,這是什麼?」
「爺爺,太簡單了,是『蒙娜麗莎的微笑』嘛。」奧瑞恩說。
「那這個呢?」我邊說,邊畫另一幅。
「『完美男人』,是畫『蒙娜麗莎的微笑』的同一個人畫的,達文西。」他說。
圖畫一幅接著一幅,然後又一幅。他也畫了幾幅,後來我兒子瑞文(奧瑞恩的爸爸)從屋裡走出來,看我們在做什麼,結果和我們一起開懷大笑,還提供了一些靈感,於是產生了更多圖畫。
然後,不知不覺中,我開始熬夜把一些大師的名畫變成火柴人素描。不久,我的畫開始變得太複雜、太流暢、太……不像火柴人。於是我開始改用電腦做畫,看看這個方式會不會使線條和圓圈看起來簡單純真。
我研究了兩年,從藝術、歷史、電影、經典童話故事中,找出重要時刻的圖像和典型範例,然後把它們「變身」為人們所知的最簡單的美術形式。本書就是我的成果。
我在做畫的過程中學到很多,也獲得很大的樂趣。希望你們也一樣。
麥茲納於「Doyle Dayne Bernbach」廣告公司擔任創意總監,擁有傑出的職涯。他是獲得獎項肯定的廣告導演、不斷創新的平面設計師,同時也是備受尊敬的畫家。現任紐約視覺藝術學院(School of Visual Arts)動態影像系系主任。
英文系畢業,現專事翻譯。被哈利波特激起看翻譯童書的興趣,同時兩個女兒又喜愛閱謮,因此興起譯童書的念頭。每譯完一篇,必讓姊妹倆先「聽」為快。譯著包括《大洪水》、《吃火的人》、《鯨怪步兵團》、《我們班的心事》、《棉花糖女孩》等(小天下)。
2006/11/30
BLF602
天下文化
平裝
12.5×18cm
黑白
9789864178049
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