心靈地圖I（新版）

推薦序　少有人走的路

文 / 賴佩霞，身心靈導師

「簡單的說，我們的潛意識就是神，我們心裡的神。我們一向就是神的一部分，神一直與我們同在，不僅現在，也永遠如此。」──史考特・派克

單單衝著派克博士在書中寫下這句對「潛意識」的描述，就值得我們把書從頭到尾看完，畢竟我們對於自己的這部分都模模糊糊、似懂非懂，如果神真的就在我的95%裡面，那我是否該停下來好好傾聽祂的聲音，所有的外求是否也該適可而止？

30年前《心靈地圖：追求愛和成長之路》在台灣出版時，這是中文版的翻譯書名，近期我發現簡體版將此書譯為《少有人走的路》，這書名似乎更能引發現代人對稀有的好奇，我就是其中之一。只是，看了看、聽了聽、想了想，這不就是立在我書櫃上長達十多年的書嗎？從架上拿下來，翻開內頁，一眼看到上面寫了密密麻麻的筆記，還有貫穿整本書的黃藍紅色線條，這時，我的眼光即刻駐留在那些筆記上，超想回溯本書曾經帶給我的啟發和影響。

派克博士在青少年時期，經歷過一段相當痛苦及抑鬱的求學過程，當時他拒絕回到學校去，在與父母商討之後，他答應接受心理治療，後來便轉往神學院就讀，完成了高中學業，之後也順利進了哈佛大學，最終取得了醫學博士學位。從我看來，神學院的教育解開了他心中某些深層的疑惑，也讓他找到日後面對挑戰的力量，這段探索的過程及明白，在本書的第四部「神恩」中描述得清晰透澈，今天讀起來仍然感到強烈的共鳴與喜悅。

我非常感謝母親，在小時候把我送到天主教道明國際學校念幼稚園，讓我在很小很小的時候就約略感知到，這個世界除了外在某個特定的人能夠帶給我精神的安慰之外，我的內心還有一股奇妙的力量，能適時拯救我、鼓勵我，幫助我度過層層的難關。當長大後漸漸轉往身心靈探索之後，愈來愈清楚內在那股堅定的神助。

作者在本書的第三部特別談到「宗教」，對於人們對宗教的追尋我心持開放，同時也看到背後的價值。在台灣這片土地生長的我們，無論是哪個宗教或教派，都懷有悲天憫人的人文素養，這是一種非常特殊的文化。先撇開人的差異不說，如果我們能夠專注在人性追求的共通價值與意義上，將不難發現其實神性、佛性本來就存在於你我之中與之間。而那些人性所必須面對的種種困境，都是為了讓我們從中學習自律，進而增長我們對愛的理解與表現而已。

生活中有太多混沌不明的想法跟似是而非的概念充斥在我們的人際關係之中，有些真的只是沒想到，有些是因為沒有人把邏輯說清楚講明白，導致我們不斷在悔恨、不甘心與扼腕間來回擺盪，甚至每天都在面對鬼打牆的自責與責難。

你知道嗎？作者在書中特別提到一個非常美的希臘神話，是男主角被復仇女神如影隨形詛咒的故事。經過主角多年的寂寞、反省與自責，他一心追尋彌補罪行的方法，終於解開了眾神對他家族的詛咒，最後還把復仇女神變成了仁慈女神。也就是說，當他願意面對自己心理上的黑暗，那些原本看似心理疾病的症狀，卻也變成了幫助他蛻變、成長的美意。

我多次閱讀本書，特別是當出版社邀請我寫推薦序時，我不只一次仔細反覆閱讀。我只能說，感謝作者願意把他的生命洞見寫下來，透過文字，讓這些珍貴的訊息，讓我不但愈來愈清晰，而且身心也愈來愈輕盈健康。讀著讀著，我已分不清本書帶給我生命的影響有哪些，只知道每隔幾段文字，就有那種「啊哈～」的雀躍，而這份喜悅我知道是來自：我懂，我明白，謝謝您！

派克博士逝世於2005年秋天，享年69歲。嚴格說起來並不長壽，這是我個人覺得遺憾的地方。本書是他在42歲，也就是1978年生平出版的第一本著作，他壓根沒想到會在5年後突然聲名大噪，受到全球矚目，至今銷售量已超過上千萬本。很慶幸，即便他已離世多年，現代人有足夠的智慧得以讓這本發人深思的著作，輕易地遠遠流傳。

讓我們透過作者的提醒，一起來檢視自己的心靈地圖，同時也問問自己，是什麼阻礙了我踏上這一條既珍貴卻又少有人走的路。

感謝派克博士願意把他的生命洞見寫下來，透過這些珍貴的訊息，讓我不但愈來愈清晰，而且身心也愈來愈輕盈健康。讓我們透過作者的提醒，一起來檢視自己的心靈地圖，同時也問問自己，是什麼阻礙了我踏上這一條既珍貴卻又少有人走的路。

——賴佩霞，身心靈導師

規避痛苦，一直是痛苦得以茁壯的重要根源。從另一個角度看，痛苦的存在，在於我們難以為自己負起責任。當我們能對自己全然的誠實，痛苦能被認清與承擔，我們的心靈地圖才能充分反映現實，指引我們走向愉悅與愛。

——洪仲清，臨床心理師

本書是作者胸懷萬千、自然流露出來的具體表現。

——蘇洛（Phyllis Theroux），《華盛頓郵報》書評家

本書堪稱當代心靈探索領域的試金石。

——《出版者週刊》

本書是探討宗教心理學的先驅，讓更多人能跟隨派克醫師所揭示的心靈啓發，邁向康莊大道。

——《圖書館雜誌》

這是劃時代的巨作……本書提供讀者一趟充滿價值的朝聖之旅，鼓勵我們永遠向前，並指出通往完整人生的正確方向。

——《美國國家紀事報》

讀來令人愛不釋手……派克醫師對於追求性靈成長上的堅持，字字句句充滿原創性，使本書彌足珍貴。

——《華爾街日報》

哈佛大學及凱斯西方保留大學醫學博士。曾服務於陸軍醫療部隊、擔任精神科開業醫師。在一九八四年創辦了團體激勵文教基金會（Foundation for Community Encouragement），提供心理專業指導，協助無數的組織建立真誠共識團體。其著書、演講不輟，是備受推崇的作家、思想家、精神科醫師以及深具影響力的精神導師。

台大外文系研究所碩士，美國哥倫比亞大學東亞研究所、西雅圖華盛頓大學比較文學研究所研究。曾任《美國新聞與世界報導》中文版資深編輯、輔仁大學翻譯研究所筆譯組召集人、中國時報人間副刊撰述委員，譯著甚豐。