作者以鑽研人類「最優經驗」二十餘年的成果寫成本書。探討從控制心靈活動中得到幸福的過程,並剖析如何將心流經驗轉化成有意義的心靈躍動。(BP026X)
現任美國芝加哥大學心理學教授,曾任該系主任。為資深的富爾伯萊資深學著(Senior Fulbright Fellow)及「全國教育學院」(National Academy of Education)會員,並擔任「大不列顛百科全書諮詢委員會」(Board of Advisors for the Encyclopaedia Britannica)委員。 他從事心流相關研究逾二十年,卓然有成。除學術成就有目共睹,論述專文亦散見《今日心理學》(Psycgology Today)、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》(Chicago Tribune)及《新聞週刊》。英國BBC及義大利RAI等國外電視網均曾訪問過他。
台大外文研究所碩士,美國哥倫比亞大學東亞研究所、西雅圖華盛頓大學比較文學研究所研究。曾任《美國新聞與世界報導》中文版資深編輯、輔仁大學翻譯研究所筆譯組召集人。獲新聞局評鑑為優良中譯作家,譯著甚豐,包括《午夜之子》、《與天為敵》、《歷史學家》、《浮世男女》、《伊娃露娜的故事》、《精靈之屋》、《春膳》、《我,蒙娜麗莎》、《精靈之屋》、《最後的告別》、《一點小信仰》等多本。
序 聽見喜悅的聲音 余德慧 序 快樂需要用心學習 朱宗慶 第一章 新快樂‧心快樂 第二章 意識,快樂泉源 第三章 歡喜三昧 第四章 快樂心流何處尋? 第五章 感官之樂 第六章 知性之樂 第七章 工作之樂 第八章 獨樂?眾樂? 第九章 改譜命運交響曲 第十章 再創人生真諦
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