減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
謝哲青首度舉辦個人紙鈔展
謝哲青收集紙鈔長達近20年,近期不僅出版新書《鈔寫浪漫》,他還挑選130張珍藏紙鈔,於人文空間舉辦「鈔寫浪漫:在這裡,世界與你相遇」個人紙鈔收藏展,分別以世界遺產、紀念鈔、英國女皇伊麗莎白二世、防偽鈔、測試鈔、藝術鈔、緊急貨幣等7大主題,呈現不論是曾經流通或現在仍使用中的紙鈔,道出每一張紙鈔背後不為人知的故事,用展覽的規格讓大家看到紙鈔不只是金錢,也是記錄人類歷史、文化的藝術品。
此次展出品中有3張價值最高的鈔票,其中兩張是印刷與設計有獨到美學的法朗;2008年為了紀念米老鼠誕生80週年,由迪士尼銀行發行印有米老鼠圖案的紀念鈔,外觀看似玩具鈔,但卻可以到美國迪士尼樂園拿美金以1比1換取,且在美國加州、奧蘭多可以合法使用;此外,也可見到小王子赫然出現在歐元前最後一版法國50法朗,正面有小王子和作者聖修伯里,背景是非洲大陸的空拍圖,謝哲青還為此跑去撒哈拉沙漠尋找聖修伯里博物館。
摘自《ETtoday 東森新聞雲》謝哲青旅行97國 收藏近4000張紙鈔