本文內容取自郝旭烈與蔡宇哲在天下文化podcast中的內容，真正的自由是擁有選擇權，別為了賺錢犧牲健康與陪伴，透過「馬桶理論」與「人生四輪」哲學，學會平衡生活，找回內心真正的富足與快樂。
你是否曾經以為，只要達到「財富自由」，人生所有的煩惱就會煙消雲散，從此過著幸福快樂的日子？
這篇內容取自哇賽心理學創辦人蔡宇哲與財務專家郝旭烈（郝哥）的 Podcast 對談。他們在合作的新書《財富自由心理學》中，結合了心理學的自我覺察與財務管理的理性邏輯，整段對話都圍繞著一個核心觀點：金錢是生存的基礎，但不是幸福的全部；真正的自由，源自於內心的選擇權。
以下五大核心思維，帶您重新定義人生的資產負債表：
一、人生的稀缺階梯：注意力才是最昂貴的貨幣
我們常以為人生最缺的是錢，總覺得有了錢就能買到時間，有了時間就能擁有一切。但在節目一開始，郝哥就點破了這個盲點，
郝旭烈：「其實最稀缺的不是金錢，是時間；那比時間更稀缺的是，注意力。」
依照馬斯洛的需求層次理論，金錢確實是生存的基礎，沒有它萬萬不能。但郝哥強調，一旦把所有的焦點都放在錢上面，你將會失去人生其他的精彩部分。
蔡宇哲則進一步從心理學角度補充，提醒我們如果只把焦點放在賺錢，我們將失去生活。
蔡宇哲： 「你有的注意力，你要注意什麼呢？注意幸福跟快樂嘛。......不要把焦點都放在錢上面，因為你一旦把焦點都放在錢上面的話，那你將會失去你其他的部分。」
二、馬桶理論：金錢能讓你「離苦」，但不保證「得樂」
為什麼有錢人不一定快樂？蔡宇哲博士用心理學的角度解釋，財富自由本質上是解決資源匱乏的問題，他提出了一個生動的觀點：
蔡宇哲：「財富自由本質上是一種『離苦』（遠離痛苦），但不見得能直接帶來『得樂』（獲得快樂）。」
他舉了一個有趣的「馬桶理論」：如果一家五口只有一個馬桶，每天早上大家都要搶廁所，這種資源匱乏會帶來爭吵與痛苦。這時增加馬桶數量可以解決痛苦。但是，如果一家五口擁有五個馬桶呢？你並不會因此感到五倍的幸福。
這告訴我們，當金錢超過一定門檻，它對幸福的邊際效益就會遞減。若誤以為錢越多越快樂，就像拼命在家裡裝馬桶一樣，是徒勞無功的。
郝哥則從投資與人生的角度呼應這個觀點，強調我們不能被金錢綁架，而忘記了賺錢原本的目的是為了更好的生活。
郝哥： 「我們在追求財富的過程中，絕對不希望賺了很多的錢，卻失掉了幸福。......賺錢很重要，但它不是唯一的必要，而是怎麼讓我們能夠不被錢所綁架，又能夠駕馭錢。」
三、拒絕「快轉」人生：別為了賺錢弄丟了初衷
在這個講求速成的時代，很多人渴望「一夜致富」，但兩位作者逆勢提倡「慢富」。為什麼要慢？因為太快，往往會讓你錯過人生最珍貴的風景。
蔡宇哲分享了一段讓他頓悟的親子對話。某晚他在趕工作，告訴女兒：「爸爸工作是為了賺錢，讓你們幸福快樂啊！」沒想到年僅四、五歲的女兒回答他：
「可是爸比，我要你陪我，我才會快樂呀！」
這句童言童語道破了盲點：孩子要的幸福是陪伴，而非未來的物質。
郝哥也引用了電影《命運好好玩》的寓意，提醒大家不要為了追求成功而按下了人生的「快轉鍵」，最後雖然變成了富有的執行長，卻與家人形同陌路。對於那些急於致富的人，郝哥提出了一個值得深思的問題：
郝哥：「在你想要快速致富的過程當中，你會不會放掉一些你不應該放掉的東西？」
四、人生的四顆輪胎：關於健康的辯證
郝哥將人生比喻為一輛跑車，必須要有四個輪子才能跑得遠：有錢、有閒、好健康、好關係。他特別強調「健康」的重要性，並引用了一位高僧的話，這句話值得每個人深思：
郝哥：「當你擁有健康的時候，你會有很多煩惱；當你沒有健康的時候，只有一個煩惱。」
許多年輕時拼命賺錢的人，往往犧牲了陪伴家人的機會或搞壞了身體。真正的富有，是這四個面向的動態平衡。如果你現在還有「很多煩惱」，或許你該慶幸，因為那代表你至少還擁有健康。
蔡宇哲也觀察到許多父親角色的困境，拼命賺錢卻被孩子當成提款機，這就是因為人生輪胎失去了平衡。
蔡宇哲金句： 「你如果太著重在其中一個項目，那你忽略了其他的部分，那我是覺得得不償失啦。......真正生活不該只是這個樣子，不能偏廢。」
五、回歸簡單：自由是擁有「選擇權」
談到最後，到底什麼是快樂？什麼是自由？郝哥分享了他對於成長與快樂的體悟，並給自由下了一個定義。
郝哥： 「小時候快樂是件簡單的事情；長大後，簡單是件快樂的事情。......自由就是一個選擇權。你可以選擇這樣，你可以選擇那樣，而不是告訴自己我不得不這樣做。」
蔡宇哲則用自己的生活舉例，當內心富足時，不需要靠名牌來證明自己，這才是真正的心理自由。
蔡宇哲： 「如果有一天你真的可以買名牌，那一件幾十萬，你要不要去買？我說好像沒有必要，我穿 Uniqlo 就很開心了。......財富自由，你可以獲得自由不在於你累積了多少錢，而在於你是不是感覺到自己是自由的。」
《財富自由心理學》是一本集結心理學與財務思維的理財書，但願在財富增加時，每個人都能保有富足的人生。
這本書與這集 Podcast 的核心思想，正如查理．蒙格（Charlie Munger）所言，也是郝哥在節目中引用的金句：
「幸福從來不是擁有的多，而是期待的少。」
希望大家在致富的路上，能多了解自己一點。把最稀缺的「注意力」投資在愛你的人與讓你感到平靜的事物上，這才是最高級的財富自由。
