用吹風機舒緩喉嚨痛、流鼻水等症狀

症狀：喉嚨痛

喉嚨痛到連吞口水都會痛的狀態，如果持續太久，便會損耗自然治癒力所需的體力。這時候請務必利用吹風機溫灸術減輕症狀。

經常用來緩解喉嚨痛的穴位是天突，位於喉嚨附近、屬於特殊經脈任脈。具有止咳效果，也是用來止住打嗝的著名穴位。

照海則是屬於始於腳底、行經喉嚨的腎經，可有效舒緩乾燥或疲勞引起的喉嚨疼痛。

扁桃腺腫痛時，可將吹風機的溫風對著能舒緩喉嚨發炎的少商，這是位於肺經上的穴位，刺激此處穴道，就能透過經絡，改善喉嚨及呼吸系統。

善用吹風機溫熱這些穴位，即可不再依賴藥物，而能保留體力，舒緩疼痛。

症狀：流鼻水、鼻塞

流鼻水原本是為了將病毒或雜菌、異物排出體外的生理反應，但情況嚴重時，會影響日常工作與生活。若是忍著鼻水，不僅會造成鼻塞而呼吸困難，體內累積過多壓力，自然會損害健康。

第2章介紹了可改善花粉症及過敏性鼻炎體質的穴位尺澤與曲池，這兩處穴位抑制鼻水的效果也很不錯；感冒時刺激風門等穴位也一樣有效。除此之外，再為各位介紹可使鼻道暢通的穴位。

合谷是大腸經上的穴位，大腸經行經手臂通往口、鼻，以吹風機溫熱此處，可緩解流鼻水及鼻塞等症狀。外出時也能用手輕輕指壓，請務必記住這處便利的穴位。

手三里同樣是大腸經上的主要穴位，可活絡從手臂通往鼻道的經絡。

另一處是位於胃經的足三里。刺激此處可調節身體平衡、增強免疫力及抵抗力，緩解過度的過敏反應。

摘自《吹風機溫灸術》

數位編輯整理：陳子揚
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