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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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人性通常是喜歡待在「舒適圈」,丁菱娟卻相反,認為過得太舒服了,反而學不到東西。
韓第是英國當代管理學大師,他提出了很多的觀念都對管理界有很大的貢獻,包括「組合式生活」、「S曲線」、「跳蚤工作者」等等
韓第將過去的經驗精煉成21封信件,清晰而樂觀的探討人生、家人、工作、金錢、甚至信仰等諸多問題,他要提醒讀者可能面臨的挑戰與機會,引領讀者思考。
或許終究無法長生,也難看破,但至少健康快樂是生活的方向,愉悅的心、青春的容顏;青春的心、愉悅的容顏!
透過甜甜圈原理,我們可以在「必須做」與「做得到」的事情之間找到平衡點
萬事起頭難,後來就倒吃甘蔗了,因為在我將滿六十歲時,我的確感到人生充滿刺激。等待時間雖久,但的確值得等待。
如今有一種新的「更多」;那是對市場體系以外的事物給予更多讚賞;對公正有更多堅持;對目標投以更多注意
當我的工作壓力大到我必須看心理治療師時,他堅持要了解我的過去,才願意開始討論我的問題。
忘掉多年辛苦拼湊起來的履歷吧。忘掉書。忘掉肉體的我。
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