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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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在高度同化的環境裡,由於重視團結,所以無法融入或意見不同的人,會感到很大的壓力。
我們必須對自己所具備的最強的智慧類型,有一番清楚的了解。
我開始思考這整起自發式的內心衝突是如何被觸動的,於是也發覺自己根本被小我牽著鼻子走。
老子對於「水」可謂欣賞之至。他說:「天下莫柔弱於水,而攻堅強者莫之能勝,以其無以易之。」
星雲大師《星雲智慧》:人生最大的敵人,不是別人,而是自己;人生最大的勝利,也不是戰勝敵人,而是戰勝自己。
要實現善,必須先付出關懷與珍惜別人。
針對自己下功夫,不要憑空猜測,不要堅持己見,不要頑固拘泥,不要自我膨脹。
就算是再精采的史詩故事,發生重大事件前總會有「枯燥的等待時光」。
儘管世界有這麼多變化,但有些事情並未改變。我們的選擇權並未改變,依然可以自由選擇自己的人生。人際關係的重要性並未改變,依然是世上最要緊的事之一。
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