登入/註冊
結帳
逆轉內耗
每一天的健康革命
不吵架也能贏的溝通術
你是否相信自己的政治立場是經過深思熟慮後的選擇?根據《善惡》所引用的心理實驗,事實可能恰好相反。研究顯示,我們的政治信念其實非常容易被操弄與扭曲,甚至能在不知情的情況下為完全相反的立場辯護...
皮徹鎮的礦業繁榮最終將小鎮毒害成鬼城,河內老鼠大屠殺也因錯誤誘因讓問題惡化。《達爾文陷阱》寫下這些故事正揭示了人類短視行為帶來的代價,提醒我們必須重新調整價值與制度,才能避免重蹈覆轍。
關閉
《凝視焦慮》作者擁有20年臨床經驗,他表示幾乎所有人的情緒行為可以大致歸類為四大類型:心盛型、心衰型、心苦型及嚴重心苦型。本書中提供具體策略,幫助讀者了解自己的情緒狀態,並學會將焦慮轉化為成長的動力。
經理人吳家德分享,「一本好書值得推薦,我覺得有三個要件」。首先,是作者親身的經歷,讓讀者身歷其境,有「參與感」。再者,書中的故事與舉例,讓讀者回味再三,有「共鳴感」。最後,文章的內容與觀點,可讓讀者具體實踐,有「實用感」。
諮商心理師陳志恆分享,不論你是學生、家長、老師或任何職場工作者,《你的人生,真正重要的是什麼?》這本書中的5個提問,都能讓你對自己或他人的問題思考得更透徹。除此之外,加分題「今生今世,你是否了無遺憾?」更是值得我們一輩子思索的課題。
「開啟未知的五把鑰匙」是此書《你的人生,真正重要的是什麼?》的核心,也是可以幫助每個人生活得更順利的五個提問。在作者一段又一段精彩的故事實例解說之下,淺顯易懂,卻令我印象深刻!
千萬講師謝文憲閱讀《你的人生,真正重要的是什麼?》後分享,人生無標準答案,只有更好的提問:提問可以刺激思考、延伸話題,更能夠擴大議題範圍,還能穩定人際關係。
《你的人生,真正重要的是什麼?》由維吉尼亞大學校長提出5+1個問題引導你去思考人生更深層的意義。書中引用愛因斯坦曾說過的:「如果有1個小時可以拯救世界,我會利用55分鐘思考問題,再用最後5分鐘尋找解答。」
《改變現在的你,迎向未來的你》作者分享,如果想要在今天做出更好的決定、創造更幸福的明天,我們需要設法縮小「現在的自己」與「未來的自己」之間的差距。我們需要讓時空旅行變得更容易,幫助自己成功穿越那道神奇之門。這正是本書的目標所在。
醫生短短幾句話,卻讓我不得不徹底檢視自己過去十年、十五年的生活,最終也得到一個「三長兩短」的結論:工作時間變長、食量不斷增長、心中瑣事壓力增長,而運動量、休息時間,卻都在無形中悄悄縮短。
「成功不是奇蹟,而是累積。」郭婞淳為了變強,再痛也不迴避的堅持,加上教練、體能訓練師的強化協助,讓她的抓舉成績有了提升。更在2021年的亞洲舉重錦標賽,成功超越自我,以110公斤締造世界紀錄的目標。
守護家人健康,免費領取顏宗海醫師「吃得安心生活錦囊」!
首頁
暢銷書
收藏
購物車
會員中心
Facebook
Line
複製連結