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  工作生活

  給別人需要的，而不是你認為他們想要的

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  帶著情緒回應，往往於事無補，從他人的立場出發，不要太自以為是。

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  2016/08/04
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  心理勵志

  放手讓別人做他自己

  黃孝如,克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基《心靈療癒自助手冊》

  無論心理治療師或任何人，都沒有能力改變一個人。到底該拿那些不可信賴的人怎麼辦？ 只能放手讓他做自己。

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  2016/07/27
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  心理勵志

  愛聽八卦能讓人成功？

  波波工作室,陳美瑛《活得像自己》

  對八卦感興趣，代表想獲取新資訊。看電視、週刊的好奇心、行動力以及資訊蒐集力等，都是正面態度。

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  2016/07/22
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  工作生活

  人與人之間的適當距離

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  看到別人做了你不喜歡的事就生氣？說了你不喜歡的話就發火？接受一個事實：有些情況就是無法透過多溝通來解決。

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  2016/07/19
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  教育教養

  教孩子看懂，人是不一樣的

  王麗芳《孩子只是卡住了》

  我給孩子的價值觀越單一絕對，孩子不但會用這種單一絕對去要求自己，也會要求別人，然而那種單一絕對的要求，就像一種框架，卡在框架中的大部份是自己。

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  2016/07/19
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  心理勵志

  說不出「不」的好好小姐

  卡特琳．鮑爾范德,杜子倩《我的星期天和星期一之間少了一天》

  我能不能打擾您一下？我可以問您一下嗎？我們能不能講一下電話？我們能不能碰一下面？……有沒有人算過，這些「一下」加起來有多少？

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  2016/07/03
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  工作生活

  不要言不由衷的隨便約人吃飯

  人生就是不斷期待，不斷失望。每遭到一次背叛，期待就會跟著變少。回應他人不抱希望的期待，在對方眼中，簡直就是奇蹟。

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  2016/06/23
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  心理勵志

  改善關係，改變人生

  與家人關係重新連結的那一刻後，我們之間的能量頻率轉變，巨大到影響整個家族。

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  2016/06/15
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  工作生活

  不當好人沒關係！設定界線，優雅善用９種有技巧的拒絕

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  人生要活對取捨，即使對方咄咄逼人，也要立場堅定。對不想做的要求說不，但同時對人際關係說好。

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  2016/06/15