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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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魅力並非與生俱來,迷倒眾生的大明星,也可能前一秒全身充滿魅力,下一秒魅力盡失。
「真誠」不僅僅用於對待朋友,對任何人都應該如此。
人人都會比較,所以不用害怕競爭!但我們要特別留意那些明明就在競爭,處處都在比較,卻還要假裝沒在比較的環境。
理解「愛」這個詞,我還是最喜歡張愛玲在《沉香屑.第一爐香》裡說過的那句話:「我愛你,關你什麼事?」這才是自由主義的愛情觀。
我的眼睛說:謝謝你。我看見你了。而他們的眼睛說:沒人曾看到過我。謝謝你。
當個有效的giver,重點不是你給的多少,而是你是否給得剛剛好。
想要就業、想要討上司歡心、為了達到「眼前的成功」而壓抑自己的感性,是非常可怕的一件事。
人一生中要扮演的角色多樣,但這些角色之間往往相互衝突。
要實現善,必須先付出關懷與珍惜別人。
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