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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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要是有人不符你的期待,不要生氣,只需改變你的期待。
多懇求、少命令,將關係建立在信任與尊重上,而非階級與政治。
有時候,不去用力解決問題,正是解決問題的辦法。
想成為職場上最有價值的好手,不管什麼球,都要能接得住!
不急著解釋為什麼遲到或是為自己找藉口,而是真誠表達感同身受對方的感受。
《柯維經典語錄》從7個習慣到18個關鍵原則,集結了柯維博士一生的思想精華與教誨。人與人之間的關係裡,沒有不重要的小事,全都是大事,當我們之間信任存款多的時候,溝通會變得非常簡單、即時並有效。
具備幽默特質或幽默風格的領導者,所帶領的團隊,會有較高的員工滿意度與工作效能。
讓我們的焦慮和壓力無限蔓延的其實是不確定感,而不是厄運本身。
你必須學習處理你的不安,而不是一味順從或逃避壓力源,這是人生很重要的功課。
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