高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
我給孩子的價值觀越單一絕對,孩子不但會用這種單一絕對去要求自己,也會要求別人,然而那種單一絕對的要求,就像一種框架,卡在框架中的大部份是自己。

我從孩子小時候,就常帶領他們去觀察人的不同,哪個孩子喜歡吃咖哩飯?哪個孩子又不喜歡吃咖哩飯?我引導孩子去看懂很多人與人之間的不同,同樣的東西對於不同的人來說,不一定會有相同的感受與喜愛。
我知道,我給孩子的價值觀越單一絕對,孩子不但會用這種單一絕對去要求自己,也會要求別人,然而那種單一絕對的要求,就像一種框架,卡在框架中的大部份是自己。因此,我總會引導孩子去看很多行為背後的原因,讓他們多看看不同的角度。
我想起了女兒小的時候,常常去吳玥玢老師當義工的親子教室,那時候有人問老師:「老師,我的孩子去幼稚園,上學的時候一直哭,可是我一離開,老師又說他馬上開心的去玩,晚上去接他回家,他還不願意,到底是怎麼了?」
那時候老師看著那個媽媽回答:「孩子很特別,他們有時候會依照父母的期望表現。媽媽放心不下孩子,捨不得孩子,孩子就會展現出他很需要媽媽的樣子,去滿足媽媽的內心需求。」老師的回答,讓媽媽陷入了沉思。
過一陣子,又有另外一個媽媽問了相同的問題,吳老師的回答卻是:「孩子不懂時間的概念,不知道什麼叫做『晚上就會來接你』,媽媽一離開,對沒有時間觀念的孩子來說,就是失蹤,那是很恐慌的事情。所以媽媽可以拿著計時器,跟孩子說等計時器時間到,我就會回來陪妳,從十分鐘開始練,十分鐘、三十分鐘、一小時、三小時慢慢練,慢慢的讓孩子懂得時間到了,媽媽就會來接他的概念。」
同樣的問題,卻給了不同的答案,老師觀察的是每對親子的不同,不是同樣一句「陪夠、愛夠」,這樣單一的方式就能夠解決。
也曾有人問過我同樣的問題。我記得有位母親來問我時,我知道這對親子有參加某個共學團,我知道他們的運作方式,於是我回答:「孩子以為陪伴就是愛,媽媽在身邊,才是愛他,所以當孩子去學校、爸爸去上班,媽媽卻在家陪另一個小孩的時候,大孩子會以為他自己是不被愛的。然而事實並非如此,所以妳要讓孩子知道,不管他在哪裡都是被愛的,即使爸爸媽媽不在身邊,依舊愛著他。」
那個媽媽回家問孩子,才知道原來孩子在學校只要想起媽媽,就擔心媽媽只愛弟妹,不愛自己。
另一個媽媽也來問我同樣的問題。我看著那個孩子,告訴那個媽媽:「孩子還很小,在一個混齡的學校中,他一直被其他孩子擋在後面,根本無法掌握所有的狀況,就好像跨年晚會被人群推著跑一樣,當然會很恐懼。孩子不懂那個環境在做什麼,所以不管做什麼都怕被罵。
爸爸媽媽最好抱高孩子,帶著孩子去看看整個幼稚園的規劃,還有空間設計的原理,讓孩子懂得自己在哪個環境,在什麼時候該做什麼事情,而不是無助的被推著走。」
有些狀況是孩子在學校的人際關係問題,有些狀況是老師對待孩子的問題;有時候只是因為孩子不想睡午覺,有時候只是孩子不敢去上學校廁所,不同的問題有不同的解決方法。
數位編輯整理:李依蒔,陳子揚
Photo:Ingrid Taylar,CC Licensed.