心理勵志自我成長

吳若權2024精心力作《捨得自己》：真正的疼惜自己，其實是從愛護眾生開始

吳若權《捨得自己》中提到當我們把關愛的焦點從自己轉向他人，世界便豁然開朗。透過愛護家人、尊重眾生，我們找到生命的真正意義，並從中療癒自己。在這段旅程中，愛他人，也是度化自己的方式。

心理勵志自我成長

你真的需要這麼多靈性課程嗎？吳若權提醒：小心別掉入「靈性上癮」的陷阱｜《捨得自己》

吳若權在《捨得自己》中討論到「靈性上癮」的廣泛現象，許多研究邪教組織的專家都認為，這些當事人都有「靈性上癮」的特質。起因於內心十分空虛，為了解除煩惱或疑問而開始靈性學習，卻誤入歧途而產生依賴，以為上越多課程、花越多金錢，就可以類似「買到贖罪券」的概念，讓自己獲得救贖。越是追求，執念越強，導致越陷越深...

心理勵志自我成長

如何避免親子衝突？吳若權《捨得自己》：真正的愛，是成全對方無條件做自己

吳若權在《捨得自己》中指出，親子間見解不合常源於付出方式。對陌生人或親友，我們習慣用「加法」思維付出，越親近的人越擔心給予不夠，生怕失職。然而，《金剛經》提醒，真正的智慧來自放下自我，才能看清全局，如同「旁觀者清」。

心理勵志自我探索

2024吳若權重磅新作《捨得自己》談「放下」：把握當下，積極作為；結果如何，不必執著 ！

吳若權在《捨得自己》中解釋佛法真正教導的是：我們要學會「放下」，而不是「放棄」。「放下」是斷捨煩惱牽掛，這是需要經過鍛鍊之後，才能做到的；「放棄」則是直接拋開責任與期待，置之不理，而後完全躺平。

心理勵志自我成長

面對逆境的心靈成長指南《捨得自己》，吳若權：心靈的成長只能靠自己！

吳若權在《捨得自己》提到當我們深陷痛苦深淵，想要做出改變，最關鍵的鑰匙是掌握在自己手上。正因為鑰匙在自己手裡，所以沒有人可以剝奪你決心要讓自己變得更好的權利。別人都只是促成你改變的媒介而已，若要成功翻轉人生，唯有靠自己。

財經企管佛學

如何擺脫人際愧疚感？吳若權最新力作《捨得自己》：不再侷限於「你」「我」「他」之間的差別心，就能從煩惱中豁然開朗。

心理勵志自我成長

吳若權《捨得自己》編輯導讀：這一生，你至少要抄過一次金剛經！

在《捨得自己》一書中，吳若權分享自己數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，並佐以自身經歷，搭配經文中的金句，編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者一起在靈性與智慧上有所成長。

人文社科靈性

《奔向祕境》譯者翁仕杰導讀：共享靈性修行的奧祕

《奔向祕境》譯者翁仕杰分享，無論你是否認同作者在書中所描述的經歷或觀點，我們都擁有被探索真相吸引的潛力，不管我們如何看待宗教或被文化形塑，我們每個人都有能力去擁抱「活著意味著什麼」的奧祕，這是人類與生俱來的權利。

心理勵志憂鬱症

救命的不是醫生，是你自己。尤虹文面對憂鬱症的療癒之路，坦承再脆弱也必須擁抱自己

過去我自詡知識份子，哈佛畢業、愛好藝術，結果呢？就算讀萬卷書，表演萬里路，知識淵博，閱歷豐富，但最終，我了解自己的神明嗎？