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醫療希望在花蓮
金錢心理學(暢銷增訂版)
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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疾病探討、均衡飲食、飲食養生、運動保健、銀髮族健康、高齡保健等各類健康保健書籍。
臺灣曾經覺得廚師是拿鍋鏟的,現在我們都接受了廚師是專業的師字輩,不久的未來,我們也會用同樣的心情崇拜切肉師傅、燻肉師傅或製作肉腸的師傅。
當人體的肝醣消耗得差不多了,如果你仍繼續節食,身體只好開始燃燒脂肪來獲取能量。照理來說,應該可以一直瘦下去,但是結果並非如此。
肥胖或是體重過重的人,遠比其他人有更多機會出現心理困擾、情緒異常的症狀,這些症狀涵蓋了憂鬱症、焦慮症,或是暴食問題。
廣告上說,「胃腸好,人不老」,並非誇大之詞。現在醫學界都知道,健康的第一步,就是從顧好腸道開始做起。
減重手術應該依照病人的身心狀況與生活飲食習慣等眾多因素考量,來選擇適合的手術,而選擇優良的醫師與團隊則是成功的關鍵。
在形形色色的減重實境真人秀中,大概都少不了以下的畫面:減重當事人氣喘吁吁、滿身大汗的從事各種劇烈的體能訓練,即使身體已經被逼到了極限,還是咬牙硬撐下去。
安養院從未將千軍萬馬般的助行器具列入考量,且電梯一次只能容納兩部電動代步車或四具滾輪助行器,得耗費整整十五分鐘才能全數運載完畢。哪天萬一失火……
在地終老是社區整體照顧體系的終點,也是成績單。「醫院有限,社區無限」,長照2.0除了找郵差當長照幫手,我們可以做的比想像多更多。
去「吃到飽」的自助餐廳大快朵頤,明明吃到肚子都撐得受不了,還是控制不了想吃的念頭。這,其實是大腦惹的禍..
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